Vida virtual a cada ano está cada vez mais substituindo real. Se desejar, você não pode sequer sair de casa por semanas, ganhar dinheiro online, fazer compras, se divertir e se comunicar na rede. Talvez aqueles que vivem bem, de fato, não tanto. No entanto, o vício em internet gradualmente adquire desenfreado, substituindo a vida real. Tudo o que acontece em torno de realmente começa a parecer sem graça, caro e tedioso. A vida virtual light-hearted aperta a cabeça.
Se você entender que o uso excessivo de sua internet sofre de trabalho, filhos e amigos, começam a se livrar da dependência. Consciência do problema - o primeiro passo para resolvê-lo.
Analise o que você gastou a maior parte do tempo. Jogos viciantes, visitar os fóruns e lendo histórias inúteis - certamente que devem ser cortadas em primeiro lugar. Mas se você se limitar a uma vida virtual intencionalmente mal alcançar o sucesso. Prossiga no reverso: dedicar a internet todos os finais de semana. Recuse-se a se comunicar com amigos e ir para fora. Passe o seu montante máximo computador de tempo. Após este "overdose" você vai querer fazer uma pausa de inetrnet.
Depois disso, entrar no calendário claro. Retire um pouco de suas contas com um número de redes, pare de ler fóruns e outros sites inúteis. Tente em vez de se comunicar através de mensagens instantâneas, basta fazer um telefonema. Conversa pessoal leva muito menos tempo e proporcionam sentimentos mais positivos. E então não vêm para o computador durante o dia, por exemplo, no fim de semana. Você está surpreso ao descobrir que nada crítico ocorreu.
Navegação na Internet alternativo, ler um livro, caminhar, encontro com amigos. Preencha sua vida com eventos interessantes, e a Internet é usada apenas como um meio adicional de obtenção de informações e emoções positivas.