Quais são os diferentes tipos de imunidade? Existem imunidade específica. Por sua própria nome é fácil adivinhar que as mesmas espécies de seres vivos não são afetados por muitas doenças comuns a outras espécies. Enquanto exceções a essa regra são, e não são tão raros.
Já imunidade adquirida. Ele é dividido em dois tipos: natural adquirido surgido após o homem sofreu alguma doença, como catapora; artificial ou adquirida - após a vacinação contra qualquer doença. Over, esta unidade é bastante relativo, porque a vacina - a mesma doença, só que flui de uma forma muito mais fraco.
Qualquer pessoa em sã consciência quer ser saudável, para ferir o mínimo possível. E para isso é preciso aumentar sua imunidade. Como isso pode ser feito?
Deve levar um estilo de vida móvel activa, sair o mais rápido possível com a natureza, praticar exercícios físicos. Maus hábitos - tabagismo, consumo de álcool - é necessário ou eliminar, ou reduzir ao mínimo. Insira na sua dieta alimentos de fácil digestão como legumes, frutas, grãos, nozes, peixes magros e frutos do mar, além de reduzir o consumo de carnes gordurosas, carnes fumadas, doces, pickles.
Papel enorme em que estabelece a imunidade joga o leite materno. Infelizmente, agora menos nutrizes, e nestes casos os bebês vários meses tentando transferir a alimentação artificial. Mas o leite da mãe é muito rico em nutrientes, estimula o sistema imunológico. Isso deve ser lembrado.
É necessária para evitar preocupações desnecessárias, stress. Muito útil para beber chás de ervas naturais, chás de ervas (por exemplo, rosa mosqueta, erva de São João). Não se esqueça sobre o endurecimento.