Na rubrica de saúde: vitaminas para os olhos, colírio, comentários
Esportes profissionais é prejudicial à saúde
Infelizmente, esta é provavelmente verdadeiro. O facto de que o corpo humano tem uma certa margem de segurança, e alguns dos seus sistemas gradualmente produzir um recurso totalmente. Quando uma pessoa está envolvida no esporte profissional, ele está passando por estresse em determinados grupos musculares e articulações, são utilizadas no curso de uma mesmos órgãos e sistemas.
É necessário acrescentar a esta lesões esportivas, que também é determinado pela natureza do esporte. E fatores semelhantes causaram uma carreira tão curta no esporte profissional.
Durante a gravidez, o esporte é prejudicial à saúde
Esta afirmação é parcialmente verdadeira. A gravidez é contra-indicado cargas pesadas, exercícios relacionados a choques e vibrações, treino intenso. Durante o treino intenso, todo o sangue corre para os músculos estagiários, devido a que o feto no útero não tem suprimento de oxigênio.
No entanto, se você se envolver em atividade física moderada, em um grupo especial ou em seu próprio país, mas, novamente, sabendo que a medida, nada de ruim vai acontecer. Pelo contrário, o corpo está melhor preparado para sair, e, consequentemente, a mulher será capaz de restaurar a forma anterior.
O esporte é prejudicial para a saúde de adolescentes
Você pode se surpreender, mas há um fato comprovado por cientistas. No entanto, isso não deve ser tomado de forma clara. Acredita-se que o prejudicial para as classes mais jovens em esportes como o boxe, wrestling, ginástica, ballet e similares, que requerem acompanhamento constante do peso corporal.
Explicou o dano, neste caso, não fisicamente exigente, e geração de hábitos perigosos e muitas vezes perigosas. Por exemplo, a adoção de diuréticos e laxantes, dieta rigorosa, o uso de esteróides. Como você pode ver, neste contexto, a tomar como um fato só pode ser parte relativa métodos de controle.
O esporte é prejudicial para seios de uma mulher
Este era conhecido há muito tempo, e isso é muito aprendeu a lidar eficazmente fabricante de roupas esportivas. Danos às atividades esportivas para o busto é principalmente nas oscilações bruscas da mama durante os movimentos intensos (correr, saltar, etc. D.). Por vezes, a amplitude dessas oscilações é superior a 20 centímetros, o que naturalmente faz com que a dor e leva a perda de forma do busto.
Mas, como já foi dito, o rendimento tem sido desde há muito encontrado - cueca desportos. Está provado que um sutiã especial durante o exercício de 80% mais eficiente do que o normal. A conclusão é a seguinte: os mitos classificar esta declaração é, estritamente falando, é impossível, mas o fato em si é muito tempo perdido relevância.
Andar de bicicleta é ruim para a saúde dos homens
Outro "novo" de cientistas estrangeiros. Pesquisadores na Espanha e Inglaterra decidiu investigar o efeito dos ciclos sobre a função reprodutiva de atletas do sexo masculino. Os resultados foram bastante impressionantes. Verificou-se que os ciclistas que durante o treinamento semanal superar a distância de 180 milhas (coletivamente curso de uma semana) são capazes de apenas 4% dos espermatozóides férteis. Também estabeleceu que a falta de ciclistas vitamina B6 e B9.
No entanto, esta afirmação é mais como um mito - testemunhar os famosos atletas ciclistas, com dois ou mais filhos. É necessário ter em conta o facto de ciclismo e amadores corridas não afectam a capacidade de concepção e falta de vitaminas. Mas, para ser completamente cozido, adicione nos complexos dieta vitaminas.
Esporte é prejudicial para algumas doenças
Com este fato, ninguém vai argumentar que tudo está claro e verdadeiro. Você não pode exercer durante a doença aguda. Também excluídos estão em doença mental, patologia de órgãos internos, deformações congênitas do corpo, venéreas e doenças ginecológicas.
E nesses casos, também, desde uma brecha. Se você está totalmente recuperado da doença ou lesão, a cirurgia para remover a doença, pode começar seus estudos. Depois de consultar um médico, é claro - só um médico corretamente determinar o quanto você está disposto a estresse físico. Também para você pegar um conjunto especial de exercícios terapêuticos no caso de remissão a longo prazo de doenças crônicas.
O esporte é prejudicial em baixa visão
Na medida em que nós descobrimos, o exercício é proibido para aqueles que têm a doença incurável e doenças adquiridas do olho. No caso do médico hipermetropia ou miopia decide esta questão. Absolutamente você não vai permitir que qualquer esporte para as aulas apenas com um alto grau de deficiência visual, como a hipermetropia 6 D.
Como você pode ver situações em queesporte é prejudicial saúde não é muito. A maioria deles apenas requerem uma atenção mais cuidadosa e abordagem ponderada. E, claro, se você está feliz de fazer esportes desde a infância, é pouco provável que você tem algo para jogar convencer classes. Mesmo se você encontrar esta lista algo que diz respeito a você, você precisa de tomar medidas adequadas para prevenir possíveis danos.
Alexander Panyutin
Revista feminina JustLady