Se você só tomou uma posição, deixá-los saber de imediato que não está disposto a fazer um trabalho extra, salvo motivo de força maior. Tranquilizar o patrão que eles estão prontos para ajudar em caso de uma crise, mas enfatizam que a funcionalidade extra reduzir a velocidade e qualidade de seu trabalho principal.
Você caiu na categoria do workaholic confiável
Olhe ao seu redor: se todos os seus colegas estão tarde depois do trabalho, ou o diretor escolheu você como um trabalho "cavalos", como o elo mais fraco. No primeiro caso, fazer uma escolha - para se juntar aos trabalhadores, e, talvez, deixar a empresa, o que incentivou o trabalho irregular. No segundo caso, considere por que é que você se tornar uma vítima. Muito provavelmente, você mostra muito zelo, com medo de se mostrar funcionários desleais. Passe o funcionamento interno e responda honestamente - é o medo, complexo vítima ou simplesmente a incapacidade de dizer "não".
Socorro
Procure o conselho de colegas de confiança. Veja como eles são capazes de proteger adequadamente as suas funções e autoridades postas em prática. Pense cuidadosamente sobre a argumentos, provas, prática em casa para falar voz calma, persuasivo. Dizer algumas vezes "não" de forma clara e confiante. Treinar contanto que é uma palavra difícil não será familiar para você.
Qualificação
Não tenha medo de pedir o gerente, um emprego é uma prioridade: o que você carrega não planejada, ou principal. Prepare-se para um diferentes opções de resposta - assim você vai se sentir mais confiante, você não seja pego de surpresa. Não dê desculpas, você não tem que fazer um trabalho que não é fixo em suas funções. Aprenda a recusar exigências descabidas em-chefe, amar a si mesmo, apreciar tempo os seus próprios e de outras pessoas.