Se pesar aconteceu em sua família de um amigo próximo, não deixá-lo sozinho com seus pensamentos, o apoio nos momentos difíceis, sacrificar seu tempo, compartilhar o calor, e quando ele vai ser difícil, alguém também vai vir em seu auxílio.
O primeiro passo é experimentar o choque do incidente. Para evitar a infecção, é necessário jogar fora as emoções e não segurar as lágrimas, a sua tarefa - para purificar a alma de tristeza.
Bem, se se compreende que a natureza pode aliviar sua dor. Devemos tratar a natureza como parte do universo e se vêem como parte dela que é ao mesmo tempo uma eternidade, onde deixar seus entes queridos.
Normalmente acompanha a perda de entes queridos medo. Pode ocorrer em um lugar completamente inesperado, entre uma multidão de pessoas ou sozinho, uma coisa é certa, o medo paralisa, não deixando ao vivo. Este tipo de medo - não uma reação a um perigo real; provavelmente uma resposta à incerteza que envolve qualquer pessoa após a morte de um ente querido. Se o medo agarrou-lo à noite, você deve ligar a luz, olhe ao redor, toque em qualquer objeto, como um tapete ou papel de parede, pegar um livro, ler um pouco. Em suma, é necessário voltar à realidade, a senti-lo totalmente, o medo logo vai passar.
Mágoa não passa de repente, leva tempo para se tornar maçante a dor da perda. Esconder meus sentimentos não é necessário, em datas memoráveis, tentar pagar o tributo ao partido. Vá à igreja, fazer um serviço memorial, visitar o cemitério para rezar por ele, faça o que você acha que é necessário e continuar a viver.