Primeiro de tudo, tentar me convencer de que se uma pessoa admitiu abertamente que ele não entrou da melhor forma, se arrependeu disso e pediu desculpas às pessoas que ele injustiçado, não há absolutamente nenhuma vergonha ou humilhação. Pelo contrário, ele fala em seu favor. Como é bom um filósofo sábio disse: "Mesmo um gênio pode estar errado, mas persiste no seu erro, não reconhecê-los, só um tolo! »
Tente não atrasar o pedido de desculpas. Acredite em mim, quanto mais o tempo passa, mais difícil que você vai dizer essas palavras. O ideal - para se desculpar imediatamente após ofender, logo que você está um pouco "esfriado", perceber o seu erro. Ou no dia seguinte.
Tranquilizar a pessoa que você injustiçado, que em nada lhe causaria angústia mental, a humilhação, que não o fazem realmente ciente do que foi dito e feito. Se possível, explique por que você estava em um estado tão febril, e tentar deixar as suas palavras soaram convincente possível. Prometa que você vai fazer todas as conclusões necessárias e continuará a me controlar. É claro que, para tentar manter essa promessa, para seu próprio bem.
Em um caso extremo, se a reconciliação não pode acontecer, tente recorrer ao uso de um parente, amigo ou amiga comum. Peça-lhes para assumir o papel de mediador. Pode ajudar. Palavras: "Ele (ou ela) é sofrimento, sofrimento, realmente quer ganhar o seu perdão," como regra, não deixa ninguém indiferente.
E, é claro, se a reconciliação aconteceu, não cometer o mesmo erro novamente. Como você se sente mal ou e não importa o quão irritado. Segunda vez para alcançar o perdão vai ser muito mais difícil.