O que você acha que é o segredo do corpo na juventude? É claro que uma dieta balanceada, cuidados e, é claro, de esportes. Sem educação física todos os outros componentes de um cocktail "Juventude" (wraps, massagens, dieta e assim por diante) não proporcionam um efeito perfeito.
Mas porque é que suar na academia regularmente, cuidar da beleza do corpo, esquecendo que ele não acabar no pescoço? Isso significa que as necessidades de formação, não só os músculos dos braços, pernas, músculos imprensa, nádegas e rosto.
Toda emoção está de alguma forma reflete em nossa face. Nós franzir a testa, sorriso, encolhendo-se, conversando sem parar - e neste momento os músculos faciais ficam tensos, e desigual. Com o tempo isso espasmos dos músculos leva ao aparecimento de rugas, desalojando contorno do rosto e outras características formidável velhice. Mas como dizem, combater o incêndio. Rugas apareceu como resultado da actividade física, a actividade física deve ser tratada.
Ginástica facial é um múltiplo (até 30) exercícios especiais destinadas a formação de todos os grupos de músculos faciais. Cada exercício deve ser repetido um determinado número de vezes - a princípio lentamente, depois mais rápido.
Antes da formação necessária para limpar o rosto e lave muito bem as mãos (dedos durante sessões gravadas partes do rosto em movimento). Depois das aulas deve voltar a ser cuidadosamente limpos rosto e evitar edema, limpe-a com um pedaço de gelo, e, em seguida, aplicar hidratante.
Para obter melhores resultados, adequação a uma pessoa deve ser tratada em uma base diária. Este ginásio é a melhor alternativa para a cirurgia plástica e Botox, e seu autor, Carol Madge, foi nomeado o melhor do especialista mundial em aeróbica facial. O autor do método (que, aliás, já melhorou e com sucesso ensinou muitos instrutores de fitness famosos) promete que apenas um mês treinando seu rosto vai estar aberto, limpo, fresco e em forma. Bem, olhando para a foto desta bela mulher que não daria 56 anos de idade, eu quero acreditar.