Auto-defesa é o mais importante

Auto-defesa é o mais importante
 A realidade moderna é que uma mulher pode ser atacado em qualquer lugar: na rua, no parque, na entrada de sua casa, elevador. Afinal de contas, a taxa de criminalidade na Rússia, infelizmente, é muito alto. Conte com a mesma assistência nem sempre pode. Por isso, é muito importante que a menina tinha técnicas de auto-defesa. Em caso de emergência, eles podem salvar a sua propriedade, a honra, e às vezes a vida.
 Mulher mais fraco dos homens, por isso só não é capaz de colocar um soco muito forte na cabeça ou no corpo, exceto em casos raros em que dedica-se profissionalmente em artes marciais, boxe, etc. Portanto, é necessário confiar não na força, mas no conhecimento das vulnerabilidades do seu oponente. Também é atitude mental muito importante. Infelizmente, às vezes o medo causado pelo ataque repentino, literalmente mulher paralisada a impede de fornecer resistência efetiva ao infrator. É preciso convencer-me de que, se você é atacado, você deve fazer imediatamente atacante máxima dor para desativá-lo. Delicadeza aqui é irrelevante, porque você se sente triste por ele claramente não vai.

Os lugar homens mais vulneráveis ​​- virilha. Quando um ataque criminoso por parte dele deve tentar colocar imediatamente de volta chute. Isto pode ser feito do joelho ou do pé. Se uma mulher está sentada (por exemplo, em um banco no parque), e se aproximou do homem agarrou-a pelo braço ou cabelo pode causar um soco. Com impacto precisa e suficientemente forte uma mulher, então será tempo suficiente para escapar.

Se o ataque ocorreu no inverno, e um homem em uma roupa longa apertado (casacos, pelagem longa-saia), uma cotovelada, região da virilha pode não ser possível. É melhor para trabalhar em áreas sensíveis, como os olhos e do pomo de Adão. As mulheres muitas vezes unhas mais longas do que os homens. Se houver mais arestas e cuidadosamente aguçar lixa de unhas, dedos femininos se transformar em uma arma perigosa. Exact impacto "garfo" (ou seja, a ponta dos dedos espalhados no olho) fará com que o inimigo choque doloroso temporária.

O mesmo efeito causará um golpe preciso e forte o suficiente para pomo de Adão. Bata o melhor com o punho, e com destreza suficiente - cotovelo. Elbow - a parte mais poderosa do braço, por isso a greve fica mais sensível.

É importante aprender a se livrar de convulsões. Se um homem agarrou-o pela mão, punho girar vigorosamente em direção ao seu polegar. Se ele te pegou com as duas mãos na frente do pescoço, aplicar um soco afiada, enérgico, com ambas as mãos no interior de seu antebraço. Ao capturar a parte de trás do seu pescoço, tentar o máximo possível para o passo calcanhar para levantar os pés, enquanto jogando a cabeça para trás com força (parte de trás do golpe cabeça na face).

Você só pode aprender isso na prática, de modo a tentar se matricular em auto-defesa.

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