Talvez o erro mais comum na elaboração de afirmações é o uso da negação, por exemplo, "Eu não me preocupo com isso" ou "Eu não me permita ser ofendido." O fato é que a mente subconsciente não percebe uma partícula "não", então ele se lembra de definição oposta:. "Eu estou preocupado com isso", "eu deixei que me machucar" Em vez disso, dizem, por exemplo, "Eu prontamente aceitar a mudança" ou "Estou confiante em suas habilidades."
Afirmação do texto deve estar presente. Não use verbos no tempo futuro ou o modo subjuntivo, ou desejado nunca foi cumprida. Outro ponto importante: não use a palavra "quero", "deseja", "sonho", "forward", etc. Em vez Compor afirmações com a instalação, você já tem o que você está falando. Leve isto a sério, porque se você mesmo vai rir de seus objetivos, eles não são susceptíveis de ser realizado.
Repita a afirmação mentalmente ou em voz alta em qualquer momento conveniente, por exemplo, imediatamente depois de acordar, antes de ir dormir no caminho para o trabalho, etc. Se a instalação for feita corretamente, você vai sentir a satisfação emocional e bom humor. Especialistas dizem que, depois de alguns dias de uso afirmações pode ser visto progresso para melhor. Não por acaso está escrito tantos livros por pessoas que graças a esta técnica experimentaram mudanças positivas em sua vida pessoal.