É extremamente importante para a regulação do sebo vitamina B. Contido-lo em cereais e farelo, nozes e pão integral. Portanto, uma grande idéia - começar o dia com um prato de muesli com nozes ou farinha de aveia, pele certamente obrigado. Se você não tem o suficiente B vitaminas B, em seguida, como um suplemento alimentar biologicamente ativo você deve tentar tomar levedura de cerveja, que contém uma série de substâncias úteis para a pele oleosa e fortalecer cabelos e unhas. O aumento da gordura pode desaparecer mesmo após uma semana após a aplicação da levedura de cerveja. Para limpar a pele deve ser suficiente upotrbelenie água potável, cerca de 7-8 copos por dia.
Para a pele oleosa, nada é mais importante do que a limpeza diária. Bastante erro comum é escolher limpador muito agressivo, uso de scrubs duras com recursos do álcool. É importante para esfoliar a pele uma vez a cada dois ou três dias, mas não deve danificar esfrega a pele. Bem, se eles têm uma pequena partículas orgânicas, bem como aditivos úteis, tais como ekstarakty ervas. Géis e espumas não pode conter sabão ressecamento da pele.
Tonic prepara a pele para a fase final - hidrata e uniformiza a pele e fecha os poros, por isso, ignore este passo no seu cuidado diário da pele não vale a pena. E agora, um pouco da umidade. Nem todo mundo sabe como é essencial a qualidade da pele gordurosa e hidratantes regularmente cremes e géis graxa! Pele completamente seca começa a produzir mais gordura e só pode funcionar adequadamente células úmidos.
As máscaras são uma grande ferramenta na luta por uma pele bonita. O suficiente para torná-los um par de vezes por semana. Que tipo de máscara é melhor impacto sobre a pele oleosa? O mais útil são as máscaras de argila, quase todos os tipos, bem como a vitamina máscara de legumes, frutas e bagas. Como você pode ver, viver com a pele oleosa é bastante fácil, a principal coisa - para viver bem!
Fontes adicionais:
- como se preocupam com a pele oleosa