Dias de jejum foram inventados por uma razão. Inicialmente, foram utilizados para aliviar gravemente doente para excretar os produtos metabólicos, bem como para estimular as defesas. No entanto, os dias de jejum, neste caso, ter um impacto positivo apenas no fundo de uma dieta prescrita pelo médico. Eles estão satisfeitos com não mais do que uma vez por semana, a duração não deve exceder 24-36 horas.
O propósito original de dias de jejum foi esquecido. Hoje, eles são usados para reduzir o peso corporal e limpeza do corpo. Desde excesso de peso é muitas vezes acompanhada por uma doença, os dias de jejum deve ser aplicada de acordo com as características individuais. O número de kcal por dia de descarga não deve exceder 800.
Dias de jejum sobre os tipos de alimentos consumidos podem ser divididos em carboidratos (açúcar, frutas, legumes), proteína (leite, queijo, carne), gordura (creme de leite). Cada um destes tipos de dias indicado em várias doenças. Eles são bastante diversificadas, de modo que pode ser aplicado com sucesso todas as pessoas que prestam atenção a sua saúde.
Dia Diabetes é recomendado para fígado e vias biliares. Ele implica a aceitação cada três horas (total de 5 vezes por dia) xícara de chá quente com 2 colheres de chá de açúcar.
Um muito comum e útil é o dia de maçã. Seu conselho para incluir obesidade, hipertensão, aterosclerose, nefrite, artrite. O dia deve comer 1, 5 kg de maçãs frescas (300 gramas por 5 recepções). Se a partir de maçãs matérias-se sentir inchaço, então eles podem ser utilizados em cozido.
Na insuficiência cardíaca, e nefrite mostrado dia batata jejum crônica. Para fazer isso, 1-1, 5 cozidos ou assados em peles de batata sem sal adicionado comido em 4-5 recepções.
Nas doenças dos rins, fígado, trato urinário, a hipertensão é muito bom dia melancia. Necessidade de comer 300 gramas de melancia carne 5 recepções.
Dia descarga Kefir é útil para os pacientes que sofrem de obesidade, gota, aterosclerose. É constituída por um, 5 litros de iogurte, que é necessário beber a cada 2 horas durante 6 recepções (250 mL).
A carne de um dia é muito útil na obesidade. Durante todo o dia você pode comer 360 gramas de carne e vegetais enfeite 6 recepções. Além disso, você pode beber duas xícaras de café com leite e 2 xícaras de caldo de quadris sem açúcar.