Preste atenção à alimentação: se apoiar em vegetais, frutas, peixes, cereais, nozes. Mas em gordos, salgado, fumado, tabu doce e farinha ou reduzir o consumo de hidratos de carbono e gorduras rápidos para um mínimo. Uso de café para a massagem anti-celulite, não dentro, é melhor tomar.
Sedentarismo - banido se você lutar contra a celulite. O mais rápido possível caminhadas, natação, ciclismo. Casas pular corda exercícios de manhã, uso de simuladores geralmente feito. Bom para se livrar do douche "casca de laranja". Ativo e exercício físico regularmente, comer direito, e talvez o problema será resolvido.
Se a pele ainda deixa muito a desejar, ligue para a sua massagem de recuperação, esfregando, wraps. Aqui está como a sessão é conduzida massagem mel é muito eficaz na luta contra a celulite. Em áreas de problema com uma fina camada de mel e aplique-o com força nezasaharenny palma aplicada. Em seguida, abruptamente romper - e assim algumas vezes.
Ajuda e argila wraps. Na argila azul (500 gramas) adicionar um pouco de água mineral e mexa. Deve obter uma massa cremosa. Ele precisa ser um pouco quente para cima, para impor uma luz limpo, pré-aquecido massagear a pele, envolva polietileno e um lenço quente, e "mergulhar" por meia hora debaixo de um cobertor. A mistura é, em seguida, lavado, e é aplicado a áreas problemáticas creme anti-celulite ou gel.