Dieta livre de sal
Svetlana Smirnova escritório solário do enfermeiro-chefe acredita que as vantagens inegáveis de bronzeamento por conta descuidado pode trazer para a vida de muitas doenças.
Quando se investir seu próprio dinheiro no banco, em seguida, recolher cuidadosamente as informações sobre o banco, aprendemos a medida de sua confiabilidade. Mas por alguma razão, um monte de meninas, e até senhoras respeitáveis, que vão para o solário, recolher apenas a quantidade necessária de dinheiro - para o maravilhoso bronze tan. Não pensar sobre o fato de que o preço para um tom de pele rara tira média, adquirida sob os raios do sol artificial, pode ser invulgarmente elevada.
Solarium, como o sol, é claro, a fonte de beleza e juventude. A energia solar é transmitida para o terraço, tem um efeito benéfico sobre o número de processos que ocorrem no corpo. Por exemplo, o metabolismo. Devidamente sessões conduzidas certamente irá se sentir melhor.
Mas não se esqueça que os raios do sol artificial em quantidades excessivas causam muitos problemas na vida. Por exemplo, o crescimento do tumor, perturbação da estrutura do cabelo, alterações na pigmentação da pele, perda de elasticidade da pele. Muitas senhoras vêm para o solário com uma única finalidade estética: para conseguir mesmo tan, "pintar" o seu corpo na cor chocolate.
"Queremos ter uma boa aparência", "Eu quero tomar uma dose maior", "Meu amigo solarium diário e se sente bem" ... Eles não sabem ou não se esqueça de que a capacidade da pele para tan individual. Na verdade, um bronzeado - uma reacção de protecção do corpo que protege a camada superior da pele contra os raios UV. Susceptibilidade de uma pessoa para queimaduras solares da pele depende da espessura e do número de pigmento da pele. Assim, solarium e tolerabilidade de cada pessoa é especial.
Não tente pegar um bronzeado no solário de uma só vez, doses maciças. Procedimentos mulher saudável solarium pode demorar mais do que uma ou duas vezes por semana, e depois de 5-6 sessões necessárias para fazer dez ou duas semanas de interrupção.
Antes de ir a um salão de bronzeamento, você deve consultar com seu médico. O médico irá ajudá-lo habilmente "pintar" tratamentos individuais solarium, aumentando gradualmente a intensidade da dose e duração.
Se você não está propenso a resfriados freqüentes, e seu sistema imunológico é claramente lidar com a abundância de infecções envenenadas ambiente se as articulações doem um pouco, e à noite, pernas cansadas, o médico provavelmente irá aconselhá-lo a solário. Boa ajuda solário e prolongado, mas ainda não trouxe aos navios varicosas crônicas das pernas, com manto alívio capilares viram nas mãos e nos pés. Em todos estes casos, um solarium - uma grande invenção da humanidade - torna-se uma ferramenta indispensável para a reabilitação.
Essas pessoas cujo corpo é coberto com ricamente moles, deve monitorá-los de perto. Se uma toupeira ou pele em torno deles começar a coçar, blush ou aumentar de volume, você deve parar imediatamente caminhadas no solário e consultar com um dermatologista experiente.
O solário mais ativo e útil, e em muitos casos, insubstituível, no inverno e início da primavera, quando muitos processos no corpo fica mais lento, e as manifestações de beribéri tornar-se mais visível.
Relação especial no solário com problemas estéticos da pele. Luz tan conhecido para ser útil. Ele é a cara de cada mulher. Capaz de fazer com que pareça mais fresco e rejuvenescido. Tez Bronze - um sonho acalentado de muitas mulheres bonitas - muitas vezes as idades. O perigo de uma longa estadia na cama de bronzeamento é que eles podem quebrar os feixes de colágeno da derme. Pele começa gradualmente a perder elasticidade e suavidade, coberto com rugas. Se houvesse uma malha de rugas e perda de elasticidade da pele, então você está claramente excesso de zelo com solário. Afinal, todo mundo tem um limite de permanência no solário.
Os raios ultravioletas de bronzeamento ajudar aqueles que sofrem de acne, acne e poros dilatados. Poros visivelmente mais estreito. Excelente solarium ajuda com psoríase. Mas, com a dermatite não é necessário visitar um solário, bem como doença de pele desidratada mais seco.
Um dos indicadores mais seguro utilizar o solário - sua saúde. Ouça-o. Um de meus pacientes que visitam um solarium com pouca freqüência, mas regularmente, feliz que ela tornou-se menos doente, cansado e não "pronto para mover montanhas." Ela recentemente decidiu comprar uma cor de pele e nativa Africano tornou-se uma visita diária de um solário. Ela e rapidamente percebeu que tornou-se irritado, perdido resistência, além pegou uma infecção viral que não pode superar.
Este é um exemplo de uma característica. Durante muito tempo, meu paciente com sabedoria apoiado imunidade solarium, e depois - paixão demais os mesmos procedimentos minado-lo. Solarium - one saúde. E não fazer dele um inimigo.