O fato de que as mulheres francesas têm um pequeno segredo.
Em primeiro lugar, é necessário respeitar o alimento. Necessidade de comer com cuidado, mastigando lentamente alimentos, e, certamente, para a tabela lindamente. Cada refeição é esticada por pelo menos 20 minutos. Em nenhum caso, não pode comer em movimento e ter uma mordida. Franceses acreditam que porque você está mostrando a sua atitude negativa em relação aos alimentos, e ela lhe "vingança" que fica no seu corpo como gordura. Deve haver a comida que você ama, e não aquele em que menos calorias. No entanto, é necessário comer suas comidas favoritas em pequenas quantidades. Saborear cada pedaço de comida, cada gole da bebida. Também é desejável para planejar o seu menu para a semana, ele limita-lo em uma pequena quantidade de comida. No final da semana que deseja visualizar as entradas e decidir quais produtos têm sido supérfluo.
Em segundo lugar, você precisa aprender a respeitar os seus desejos. Sim, a publicidade onipresente enorme exercício como uma maneira de se livrar do excesso de peso. Mas é difícil, chato e não natural. Francês quase nunca empenhado em aeróbica e modelagem. A atriz francesa famosa admitiu que eles se engajaram em esportes ou após o nascimento ou antes de um evento como esse, onde você deve olhar muito apertado (por exemplo, antes da filmagem do filme). Em vez disso, eles nunca usar o elevador, e sempre subir as escadas. Mas a ginástica mais favoritos mulheres francesas - sexo!
Isso é todos os truques usados pelos franceses para ficar magro. Tente seguir o seu exemplo, e em breve você vai ver o resultado: mesmo que você não perder peso imediatamente muito, amar a si mesmo por quem você é, apenas aprender.