Deite-se no sofá no sono feliz como tudo, até mesmo workaholics. É importante avaliar o ponto de onde termina e começa a preguiça feriado real. Sem merendas e descanso, é claro, não pode fazer. Mas "arejar dreno" não deve demorar mais do que o trabalho em si.
Para ser em nossos dedos, faça uma lista. Não há necessidade de escrever de volta para 20 pontos no dia, para começar, você pode restringir, digamos, cinco. Mas todos eles ou pelo menos a maioria deles deve ser realizada. Motive-se. Se você precisa para terminar um projeto importante, pensar em contar para o seu prêmio. E se você precisa fazer a limpeza da primavera, prepare-se para si mesmo uma pequena recompensa.
Talvez você é preguiçoso demais para executar algumas funções, porque eles são muito chato. Bem, talvez pensar em mudar de carreira? Se você encontrar-se lidar preferem estar realmente envolvido nele, então o processo vai parecer muito ocupados, e as perspectivas de trabalho não só emoções agradáveis. E o que dizer das tarefas domésticas, como tirar o lixo, por exemplo, não é uma atividade muito alegre?
Se você não mora sozinho, combine com os vizinhos sobre o estabelecimento de uma agenda conveniente de funções na cozinha. Nenhuma agenda de escritório fazem personalizado com suas próprias mãos. Diluir imagens do cronograma "antes" de limpeza e "depois", fazer legendas engraçadas. Por exemplo, em vez de "microondas matagal" escrever um anúncio no espírito de "Hoje à noite, para todos os residentes do apartamento №20 voz" Boys Choir Coelhos "Roman cantar uma ode ao forno de microondas, esfregando com uma esponja e detergente neutro. Taxa de entrada para os espectadores: potes e panelas lavadas ".
Finalmente, em vez de raciocínio sobre como se livrar da preguiça, decidir sobre a "audácia" apenas se levantar do sofá ou desligar o computador. Down and Out problemas - um começo, não é?