Trabalhar para melhorar a concentração, começar com uma análise da sua própria capacidade de se concentrar durante uma conversa com alguém, por exemplo. Preste atenção ao que você consegue se concentrar no problema do alto-falante, se você estiver em um ambiente ruidoso. Você se lembra de como começar a conversa. Você pode, depois de comunicar com a pessoa disse que eles reproduzem as idéias principais. Se assim vai analisar a conversa, pode determinar melhor o que trabalhar e quais os métodos a utilizar.
Muitas pessoas tentam economizar tempo, envolver-se não apenas uma, mas várias. Neste caso, o cérebro não tem tempo para processar uma vez que todas as informações que recebem, e que nós planejamos realizar para completar o muitas vezes falha. Concentre-se em qualquer um dos casos. Seu cérebro vai receber e processar apenas as informações que você precisa no momento, então você faz um trabalho de qualidade.
Por favor, note que hora do dia você se sentir uma onda de força, coragem, vontade de fazer alguma coisa, e quando a fadiga, apatia. Estes períodos são repetidamente alternado diariamente. Portanto, um trabalho que exige que você se concentrar mais atenção, segui-lo ao levantar forças.
Cortado de todos os estímulos que podem interferir com o seu trabalho. Encontre um lugar calmo e confortável, onde você pode se concentrar em seu negócio. Se possível encontrar um lugar isolado não, tente criar um ambiente tranquilo, onde você está, pelo menos por um par de horas.
A fim de se concentrar, é necessário não só a calma, mas também a paz interior. Antes de realizar um trabalho importante, reunir seus pensamentos. Se você tem uma preocupação, tentar resolver o problema. Pense apenas do importante no momento para você trabalhar. Marcar plano de execução de negócios. É melhor para anotá-la em papel para celebrar a obra acabada e não voltar a este ponto. Além disso, o plano pode ser sempre correcta.
Faça os exercícios para treinar a memória. Os processos mentais em seres humanos estão intimamente relacionados. Portanto, para melhorar a concentração necessária para trabalhar em todos os tipos de memória, porque não tem que gastar um monte de esforço para encontrar as informações que você precisa se lembrar. O melhor a sua memória, melhor a capacidade de se concentrar.