Relaxe. A mente absorve informações e processa-lo melhor durante o repouso, por isso, para ganhar conhecimento em um ambiente descontraído e confortável.
Exercite-se. Os benefícios do exercício para o corpo não é apenas para alcançar a aparência estética, educação física tem um efeito positivo sobre o sistema cardiovascular e endócrino, melhorar o fluxo sanguíneo para o cérebro e aumentar os hormônios que maximiza a sua capacidade mental.
Durma o suficiente. Falta de sono - a causa do cansaço e fadiga. Elimina o ruído de fundo, luzes brilhantes e temperatura desconfortável antes de ir para a cama. O sono permite que o cérebro para relaxar, mas se ele não é um sopro, isso vai reduzir as faculdades mentais.
Demonstre interesse, tornar-se curioso. Quer melhorar o seu QI deve nutrir constantemente uma sede de conhecimento que levará a um aumento do conhecimento e, por sua vez fazer você uma pessoa interessante. Encontre coisas novas, áreas que causam a sua curiosidade, e por todos os meios tentar aumentar os seus conhecimentos nesta área.
Saiba a velocidade de leitura. Velocidade de percepção informação pode aumentar a eficiência e para permitir alcançar um maior nível de conhecimento num curto espaço de tempo. Esta habilidade é muito útil quando se aprende um assunto novo, e grandes quantidades de informação.
Saiba como usar a mão não-dominante. Se você é destro, comece a usar a mão esquerda e vice-versa. Com a outra mão vai ajudar a desenvolver as partes de seu cérebro que você está nessa situação nunca tê-lo usado.
Treine sua memória. O cérebro, como qualquer outra parte do corpo deve ser treinado para aumentar seu desempenho intelectual. Por isso, forçar a sua mente para ser ativo, para resolver problemas que vai aprimorar suas habilidades mentais e melhorar a função cerebral. Palavras cruzadas, QI-testes podem melhorar suas habilidades. By the way, o xadrez ainda é considerada a ocupação mais inteligente. Além disso, especialmente concebido jogos educativos e atividades que irão ajudar a atingir seus resultados fantásticos intelecto.