Adquira confiança. Tentar superar a timidez, porque você é a única pessoa que tem algo para se orgulhar. Tente se comportar naturalmente, já que a maioria das pessoas não se concentrar em problemas de outras pessoas, mas em si mesmos.
Quase todas as pessoas sentem uma forte timidez não é constante, mas situações específicas. Pensar e analisar todos esses casos para, em seguida, não se preocupe.
Pare de pensar só em si mesmo, prestar mais atenção às pessoas ao seu redor. Antecipar o curso da conversa, e não se concentrar no que você diz ou faz algo errado.
Não se compare com os outros. Afinal de contas, você tem vantagens que não são outras pessoas. Inútil procurar falhas em si mesmo. Você está firme em seus próprios complexos, de modo sentir um aperto.
Há pessoas com quem você se sinta confortável e relaxada. Estes são os seus parentes e amigos próximos. Expandir seu conhecimento. E se comunicar com estranhos, existem em eventos públicos. Você não vai notar como tornar-se menos tímido.
Imitar aqueles que estão confiantes o suficiente. Preste atenção para eles, tentar lembrar as habilidades básicas de comunicação. Mais sorrisos e olha nos olhos da outra parte para superar a timidez na frente de um homem.
Aprenda a relaxar. Aprenda técnicas de respiração e meditação, experimentá-lo um par de opções e insistir no fato de que realmente funciona, e no seu caso. Vá a uma festa, convidar amigos lá e apenas se divertir.