Para fazer isso, proporcionar descanso completo uma dor no ombro. Tente o mínimo possível para mover a mão ferida. Assim, por exemplo, aplicar-se a vários dias fixação atadura. Uma vez que os subsídios de dor, ir para os exercícios de reabilitação.
Aplicar gelo a ombro ou apenas uma compressa fria. Repita este procedimento quatro vezes por dia por 15-20 minutos. Desta forma, você pode aliviar a dor e reduzir o inchaço. Em qualquer caso, não deve aplicar gelo sobre a pele nua. Para estes fins, não se esqueça de usar uma toalha ou outros tecidos moles.
Quando a dor severa, a utilização de agentes farmacológicos. Para fazer isso, consulte o seu médico que irá prescrever um analgésico. Na maioria dos casos, o fármaco inclui naproxeno, ibuprofeno, aspirina ou paracetamol. Há também muitos medicamentos que devem ser aplicadas diretamente para o local da lesão.
Exercícios de reabilitação deve ser iniciada apenas alguns dias após o recebimento do alongamento. Torneiras de mãos dadas, eles realizam um movimento circular. Depois de uma semana para fazer a mesma coisa, mas com uma pequena carga em suas mãos. Gradualmente aumentar o peso dos itens até voltar ao seu estado normal. Infelizmente, ninguém pode responder a questão de como diminuir rapidamente a dor.
Em casos raros, você pode precisar de cirurgia. Esta operação também é prescrito por um médico pode diagnosticar uma ruptura completa dos ligamentos do ombro. Na maioria dos casos, este procedimento permite evitar uma maior deslocação do ombro.