O que o médico?
Normalmente, para a dor menstrual é recomendável tomar analgésicos ou anti-espasmódicos, relaxa os músculos do útero e alivia espasmos. Bem ajudar com os analgésicos poderosos, reduzindo a síntese de prostaglandinas - substâncias semelhantes a hormônios que causam contrações uterinas.
Está provado que a partir de dor menstrual elimina efetivamente contraceptivos orais combinados ou progestágeno - preparações à base de hormônios produzidos naturalmente no corpo feminino, ou seus análogos. Simultaneamente, os hormônios ajudam a lidar com a síndrome pré-menstrual, normalizar o ciclo menstrual, mas nomear um meio tão sozinho não vale a pena - melhor para buscá-las, consulte um médico.
O calor seco alivia a dor, mas colocar uma almofada de aquecimento sobre o abdómen pode ser apenas na ausência de processos inflamatórios na pélvis, ou calor pode fazer com que a aceleração da doença.
Ginecologistas também aconselhados a evitar o stress, mudança de dieta, para incluir na dieta de mais frutas e verduras e abandonar afiadas, alimentos salgados e álcool, pelo menos, alguns dias antes da menstruação. Restrições ao fumo e evitar cafeína fazer dor menos intensa.
A etnociência
Dor menstrual forte às vezes é tratada com a ajuda de ervas medicinais - infusões e decocções de ervas aliviar espasmos, reduzir a dor e acalmar.
Uma das ferramentas mais populares para ajudar com as "doenças da mulher" - uma infusão de orégano. 2 colheres de sopa de ervas picadas deve derramar duas xícaras de água fervente. Então você precisa para deixar a infusão de 30 minutos, coar e tomar três vezes ao dia durante meia hora antes das refeições.
A infusão de camomila e erva-cidreira devem ser tomadas com antecedência - durante três ou quatro dias antes do início da menstruação. Este chá alivia a dor, alivia a tensão pré-menstrual. Para preparar necessários 5 colheres de chá de camomila seca farmácia e 5 colheres de chá de erva-cidreira. Mistura de ervas para derramar um litro de água fervente e deixe em infusão por meia hora. Após esta infusão de tensão e necessidade de tomar três vezes ao dia por um vidro.
A dor durante a menstruação também é reduzido com taxas de admissão regulares diuréticos.
Além de ervas, aliviar a condição menstruação dolorosa ajuda aromaterapia. Os especialistas recomendam o uso de óleos essenciais de canela, baunilha, bergamota e hortelã. É melhor aplicar duas ou três gotas de aroma lâmpada ou realizar um medalhão especial - banho aromático e tanto ordinária durante a menstruação não é recomendado tomar.