Tente evitar esta doença. Preste atenção aos primeiros sinais - à noite o inchaço. Faça banhos frios ou quentes, com ervas medicinais. Eles vão remover a fadiga, ligeiro inchaço e ajudar a restaurar uma sensação de leveza.
Não inicie o processo da doença. Inicialmente lidar com isso muito mais fácil. Mova mais, menos sessão. Em repouso, tentar levantar as pernas. Tome uma ducha fria, a cada dia um pouco de reduzir a temperatura da água, ou contraste. Após os procedimentos de água deve moer-los com uma toalha e óleo de creme.
Consulte os especialistas. Você pode recomendar vestindo meias de compressão antivarikoznye. Este especial collants, meias e meias. Eles esprema delicadamente a perna lesionada, sem peredavlivaya vasos sanguíneos. O resultado é que as veias obter um tom adicional, e o desenvolvimento da doença é retardada. Desconforto diminui.
Medicamentos tradicionais e tratamentos médicos (prescrição) reduz a insuficiência venosa e prevenir o desenvolvimento de tromboflebite, tantas vezes acompanha veias. Embora o método mais eficaz e radical é a observação e tratamento por um cirurgião.
Massagem para varizes não é permitido, pode haver pancadas apenas leves. Evitar o sobreaquecimento e não abuse visitas banhos e saunas.
Preste atenção à sua dieta. Tentar preenchê-lo com os produtos naturais capazes de enriquecer o sangue, melhorar a saúde e, se necessário, para reduzir o peso corporal. Além disso, você pode tomar vitaminas e preparações que contenham zinco, para melhorar a circulação sanguínea e fortalecer os vasos sanguíneos.
Pegue os sapatos corretos. Para as pernas sempre me senti fácil, não cansado, sapatos não deve ser apertado e a altura do salto é pequena. A principal coisa é que você se sente confortável nele e confortável.