Na categoria Beauty: Aumento da mama
Na parte da manhã quando você se levanta é para limpar o estômago, que é beber um copo de água.
O pequeno-almoço deve ser apertado para fazer o trabalho do estômago durante todo o dia.
ALMOÇO desejável para comer 200-300 gramas de carne cozida.
Depois das 18:00, você precisa beber muita água para limpar o estômago!
Durante todo o dia você pode comer fruta (não comer bananas e uvas!)
Sim, se você não é indiferente para o doce, ele pode ser substituído com mel, porque o mel e calorias! Mas a partir de alimentos ricos em amido tem que dar!