Claro que, para se livrar! Para a semana restante e meia é perfeitamente possível ter tempo para remover estes decepcionante "surpresa" ... Revista JustLady Feminina, traz a sua atenção, uma seleção das mais famosas dietas rápidas dar a plataforma russa.
Estrela -? As mesmas pessoas ..
Se você pensar sobre as celebridades não é estrelas como inatingíveis, bem como sobre as pessoas comuns, então ele vai ser capaz de admitir que eles provavelmente acontecer os mesmos incidentes, assim como você. Por isso, alguns deles vêm-se com as suas próprias formas de lidar com subitamente formados alguns quilinhos a mais.
Diet Larisa Dolina
Por exemplo, faz Larissa vale a figura do seguinte modo: em primeiro lugar, um período de sete dias devem ser alimentados diariamente, 6 vezes estritamente em 2 horas, mas após 18 horas, qualquer alimento excluídos. Pré-aconselhados a fazer um dia de jejum - para que a dieta será mais eficaz.
Também em uma base diária para fazer purgação, bem como a preparação e tomar 200 ml de caldo de ervas (calêndula, camomila e erva de São João). No dia em que você pode beber meio litro de água fervida - todo mundo sabe que, se o corpo não tem o líquido do lado de fora, ele começa a consumi-lo precisa de líquido do corpo.
Todas as manhãs, você pode beber uma xícara de café sem açúcar, no prazo de cinco dias para comer 400 gramas de um dos produtos listados, respectivamente: batatas assadas, iogurte sem gordura, frutas (exceto bananas e uvas), peito de frango cozido, no quinto dia de novo frutas, no sexto dia dieta deve restringir água mineral, gás pré-liberando a partir dele, e terminar finalmente triunfante da terceira parte da dieta de frutas. Tudo isto pode ser combinado com iogurte.
Como resultado, essa dieta é bastante possível perder até sete quilos! Para consolidar o efeito Larisa Dolina oferece mais uma semana para evitar a gordura e farinha, mas não é tudo com você - nem todos podem resistir às tentações da mesa de Ano Novo.
Diet Lima Vajkule
Em Lima Vajkule neste plano é muito mais simples, mas não menos rigoroso: ". Para um dia chuvoso", além do fato de que ele está morrendo de fome um estável uma vez por semana apenas para manter-se em forma, em Lima, há também uma de nove dieta
A dieta consiste no facto de que os três primeiros dias devem comer arroz só fervida sem sal e óleo (mas pode ser molho de soja e especiarias), os segundos três dias - a galinha (vapor ou cozidos), e nos últimos três dias - maçãs. Todo esse tempo você deve beber pelo menos dois litros de água por dia.
O resultado é uma promessa interessante: menos um quilograma por dia. Bem, antes do Ano Novo muito tempo - tudo ao seu alcance!
Diet Edita Piekha
Para aqueles que não são capazes de me forçar a uma dieta rigorosa semana e monótona dieta deixou Edita Piekha.
O famoso cantor não acredita que para uma dieta certamente vai precisar de comer a mesma comida e fresco. Pelo contrário, você pode ter quase tudo, mas a comida deve ser tomado cinco vezes por dia, no horário e - mais importante - em pequenas quantidades.
Além disso, afirma que Edita dias de jejum e ainda não prejudicar ninguém.
Diet lembra um pouco a dieta do famoso cantor, que se baseia em um alimento separado: proteínas em combinação com carboidratos não é claramente bem-vindos. Propõe-se a ter proteínas com citrus, e hidratos de carbono - com a fruta doce. Mas vegetais podem ser consumidos com qualquer coisa.
8-10 dias restantes antes do Ano Novo, você pode não só perder esse excesso par quilos que foi formado ao longo das últimas semanas, mas em um certo zelo, e muito mais.
Diet Alla Pugacheva
Mas Alla Pugacheva pronto para eventos graves e feriados com a ajuda da incrível cocktail, permitindo a perder dois kg todos os dias - o tempo que você sente a necessidade para isso.
Maravilha cocktail consiste de uma mistura bastante espartano que consiste em: ervas frescas picadas (dill, salsa, aipo, endro, etc.), pepino picado, tudo misturado com iogurte, diluído com água fervida. Esta vitamina cocktail vai ajudar a salvar a força vital do corpo e, ao mesmo tempo make descarregá-lo.
Então, parando em qualquer uma de nossas dietas sugeridas, você certamente irá derrotar os quilos odioso e emergentes "orelhas" nas laterais, e véspera de Ano Novo acertar o rodeia perfeitamente sentada em seu vestido. Feliz Ano Novo para você!
Autor: Julia Boltneva
Revista feminina JustLady