Dietas para perda de peso pode ser uma causa de não só gastrite crônica e outros problemas de estômago - depressão crônica também não demorou muito. Basta lembrar sobre anorexia, perda de peso rápida e um acentuado declínio na qualidade de vida. Mulher sentada em uma dieta cansativa, começam a privar-se não só alimentos, mas também de comunicação. Aos poucos, o horizonte dissolver reuniões de amigos com os amigos, viagens para churrascos nas celebrações do Dia de Maio, cerca de aniversários, festas de Ano Novo, etc. De divertidas senhoras clubby emagrecimento mulher se transforma em uma megera nervosa e exausta, refere-se apenas um - movimento pesos de seta.
E onde é que a alegria de adquirir calça jeans três tamanhos muito pequenos ou a emoção de montagem seu guarda-roupa da escola? Solução juntamente com quilogramas falecidos. E a senhora é triste. E então não há lugar para procurar, e por que, de fato? O tratamento deste tipo de depressão, em alguns casos, foi adiado por muitos anos - em primeiro lugar, o conselho de amigos e familiares, em seguida, visita a um psicólogo, mais tarde - tratamento ambulatório de neuroses. Depois de problemas de digestão requer ajustes específicos, ad hoc, nenhum estado relacionada com o tratamento de espírito. Será que vale a saúde perda de peso cobiçado?
Qualquer dieta para perda de peso pode ser uma medida temporária - a realização de seus formas ideais, pare. Tente ficar lá. Transforme os seus olhos para o ginásio, caminhadas, mudanças de estilo de vida como um todo. Movimente mais, andar com as crianças, ter um cachorro, comprar uma casa de campo, uma inscrição para o pool - Longe da geladeira. O corpo humano é capaz de se acostumar com muitos estados e, em particular, para distribuir com as refeições abundantes e freqüentes. Bem, se você absolutamente não pode começar a comer menos - amar a si mesmo como um todo, com toda a pompa e dobras.