Rabanete Bitter e odiado pela maioria das pessoas é realmente rico em nutrientes: vitaminas, ácidos orgânicos, sais minerais, volátil, enzimas, óleos essenciais, aminoácidos e proteínas. Rabanete tem a maior eficiência de espectro. Ele melhora o sistema imunológico, remove o excesso de líquido do corpo, melhora o metabolismo.
Mais próximo dos topos do rabanete é rica em vitamina C. Devido à rigidez da sua recomendado para cozinhar ou fritar. Meio Crispy, raiz tem um relativamente agradável sabor doce. Cauda rica em óleo de mostarda, melhora a digestão.
Não é recomendado para comer rabanetes pessoas que sofreram recentemente um ataque cardíaco e ter uma doença do trato gastrointestinal, bem como pacientes com glomerulonefrite.
2.Hren.
Rábano - um parente próximo de um rabanete. Ele tem substancialmente a mesma gama de propriedades úteis. Além disso, o rábano famoso pela sua excelente ação anti-séptica e bactericida. A diária limpar o rosto e pele do corpo suco de rábano pode eliminar sardas.
Propriedades curativas têm apenas a raiz de rábano fresco. Contra ele mesmo que o de rabanete.
3.Gorchitsa.
Medicamentos propriedades semelhantes às de mostarda e rábano rabanete. Além disso, tem um excelente efeito sobre o sistema nervoso. Copes com luz mostarda e estimulação nervosa, e com esta histeria.
Contra mostarda a mesma que a de rabanete e de rábano.
4.Greypfrut.
Muito útil para a saúde humana grapefruit amargo. Ele não só é um queimador de gordura natural, mas também ativa o fígado, melhora o apetite ea digestão. O consumo regular de grapefruit abaixa o colesterol, normaliza os sistemas circulatório e nervoso, aguça a atenção e memória, reduz a fadiga.
A maior concentração de nutrientes encontrados em casca de grapefruit e divisões internas amargas, e as sementes deste fruto tem propriedades antibacterianas.
5.Kofe.
Bitter café ajuda a aliviar o stress, remove colesterol do corpo e estimula as regiões respiratórias do cérebro. Além disso, os antioxidantes presentes no café, pode impedir o cancro do fígado e diabetes tipo II.
Evite beber café forte para as pessoas que sofrem de doenças do sistema cardiovascular.
Chá 6.Krepky.
O chá é uma ferramenta eficaz na luta contra várias doenças de ossos, incluindo osteoporose. É perfeitamente fortalece os vasos sanguíneos, normaliza a pressão arterial. Seu uso regular reduz o risco de câncer, promove a reabsorção de coágulos de sangue e reforçar a imunidade.
Chá com leite - uma ferramenta eficaz para a resolução de pedras nos rins e bexiga. Mas esta bebida anula o efeito terapêutico de chá sobre o coração.
Com extremo cuidado deve ser consumido em grandes quantidades de chá para as pessoas que sofrem de exacerbação de úlceras gástricas, doença renal, glaucoma, e insônia.
7.Temnye cervejas.
Evitar a ocorrência de cataratas é capaz de beber cerveja, devido ao alto conteúdo de antioxidantes. Este produto normaliza a digestão, regula a circulação sanguínea e respiração, é um excelente antidepressivo e ajuda a dissolver cálculos renais. Para o efeito positivo de uma pessoa é recomendável não utilizar mais do que metade de um litro de cerveja por dia.
8.Temny de chocolate.
Teobromina e cafeína contida no chocolate escuro, estimular a criatividade e desempenho humano. Este produto melhora a circulação, reduz as chances de formação de coágulos sanguíneos, evita o endurecimento e estreitamento dos vasos sanguíneos. A teobromina, que revelou um elevado teor em chocolate escuro, é uma ferramenta eficaz na luta contra a tosse.
Nenhum chocolate menos útil e leite. O ácido lático contido nele neutraliza prejudicial para os flavonóides antioxidantes corpo humano.