Apesar do fato de que, em diferentes partes da China cozinha tem as suas próprias características distintas, existem alguns princípios que tentam aderir a todos os chineses. E essas leis que lhes permitam estar sempre em boa forma. Se você seguir as regras da culinária chinesa, os quilos extras vão embora rapidamente e em silêncio.
• Os chineses usam apenas produtos frescos. Alimentos enlatados e cozinha chinesa tradicional incompatíveis.
• Alimentação - uma maneira de ter um bom tempo na alma da empresa. Não precisa devagar e mastigar bem os alimentos. By the way, adere muito útil para comer lentamente.
• Há uma necessidade de completar a saturação. Levante-se da mesa com fome, de acordo com o chinês, um total absurdo. Além disso, se houver um lento, chega muito rapidamente uma sensação de saciedade.
• cozinha chinesa é famosa pela abundância de uma variedade de vegetais. E legumes são conhecidos por conter substâncias úteis para o corpo e vitaminas e têm muito baixo valor calórico.
• Os alimentos devem ser preparados muito rapidamente. Depois de um tempo de cozedura destrói a maioria dos nutrientes em alimentos.
• O chá verde tem sido por muito tempo um símbolo da China. É muito útil para qualquer organismo e é indispensável na dieta dieters. Afinal de contas, o chá verde contém antioxidantes, exibe toxinas e resíduos, e normaliza o metabolismo do corpo.
• Os alimentos não devem ser demasiado frios, bebidas muito quente. Necessidade de manter "corpo climáticas." Burger quente com refrigerante é absolutamente inaceitável para a China. E é por causa dessa combinação de uma pessoa come muito mais do que ele precisa.
Existe uma regra, que é compartilhado por todos os habitantes do Império do Meio: comida deve ser divertido. Prepare incomum e delicioso, convidar pessoas para o jantar, decorar a sua mesa e comer apenas produtos frescos, e em seguida, o problema do excesso de peso que você esquecer para sempre.