Com o mesmo sucesso que você pode perguntar por que gosto de assistir o pôr do sol na praia ou flocos de neve que travam na palma da mão - análise de causa raiz de prazer não afeta o seu caráter. Perdoe revista gourmet das mulheres guloso JustLady muito abordagem realista para o assunto, mas hoje olhamos para o hábito de "doce vida" não é apenas um ponto de vista gastronômico. Neste artigo vamos tentar responder a muitas perguntas emocionante é o que vai ser,se houver uma grande quantidade de doce?
Amor aos doces, todos os tipos de doces, chocolates, bolos e sorvetes lá de alguma forma imediatamente. Só tenho tempo para crescer um pouco homem e sentir a beleza e variedade de produtos com a tabela "adulto", como já está fazendo suas conclusões inequívocas: doces - é ótimo. Assista aos filhos quando eles devora para ambas as bochechas alguns doces. No rosto atraente - uma imersão completa em si mesmo e diversão sem fim. Tente subtrair! E moral, tais como:se houver uma grande quantidade de doce, Os dentes vai doer ou algo slipnetsya - neste caso, não passe. Doce vida, porque ela é doce e que não deixa força e desejo de pensar sobre o que vai acontecer a seguir. Então, por que as pessoas adoram doce?
Energia para um crescente corpo
O que acontece com o corpo quando comemos algo doce? O nível de glicose no sangue sobe, há uma liberação instantânea de endorfinas - os hormônios da felicidade que elevar instantaneamente humor. As crianças pequenas sentem intuitivamente os efeitos benéficos de doces sobre o corpo, e, portanto, nunca recusar uma oferta de alimentos. Os hidratos de carbono, que estão contidos no chocolate, bolos e outras "guloseimas" são para a reciclagem eficaz em termos de custos, eles são facilmente e rapidamente saturar o corpo com a energia necessária para o crescimento e desenvolvimento. Outra questão quese houver uma grande quantidade de doceNão é a melhor maneira afetam a saúde: saltos constantes nos níveis de insulina pode desencadear diabetes, e aumento da acidez na boca - cárie dentária. Portanto, não tente ensinar uma criança a um consumo excessivo de açúcar e produtos de açúcar. Alimento completo bebê fruta doce e suco - é saboroso e útil. Você pode substituir frutas doces barras de chocolate ou doce de geléia geléia - gelatina nelas contidas, bom para o corpo e assim afetar o ganho de peso.
Crianças sorvete, flores para as mulheres
Por que, eu me pergunto, o herói da famosa comédia é assim distribuído os presentes? Muitas meninas gostariam de mudar a cor em alguma doçura. Foi só mais tarde, depois de comer chocolate ou altruísta um pequeno bolo (e que vai caber na bacia), nós meninas começam a assediar.Comer um monte de doce, Eu sou gordo, você tem que ir em uma dieta ... uma ideia sensata, mas se forçar a fazer nada sob pressão - não o melhor e mais promissora opção. Limite-se a comer e atividade física regular por um longo tempo só pode ter uma forte motivação.Por que as pessoasdoce amor? Muffins, deliciosos bolos e chocolates para ajudar a aliviar o stress (lembre-se - felicidade hormônios). Constantemente a puxar o chocolate? Isso sinaliza ao cérebro que, com seu fundo psicológico interior não está tudo certo. Comer doce como o vício - gradualmente receptores que respondem a mudanças na química do sangue, embotado, e toda vez que você quiser um doce tudo em grandes quantidades. Este é um ponto de vista fisiológico. Do lado psicológico acontece o seguinte: Uma vez em uma situação difícil, as pessoas quer intuitivamente a dissociar-se a partir dele, esconder. O excesso de peso nesta situação parece tábua de salvação, protege uma pessoa, tornando-a mais "casca-grossa" insensível. Um círculo vicioso: se preocupe - comer um monte de doce - de espessura - ainda mais preocupado.
Anime-se, ou como não comer um monte de doce
Assim, apenas abandonar o doce sem motivo. Pequenas quantidades de doces são uma excelente antidepressivo e energizar um corpo cansado. A partir de situações de estresse não são perfeitos, a principal coisa - para encontrar o justo equilíbrio no uso de marmelada, chocolate, e que vai acrescentar alegria à vida, e uma cintura de vespa não vai mudar. Médicos e nutricionistas recomendam comer em um dia não mais de 100-150 gramas de fermento e outros produtos de confeitaria. Se há uma necessidade de aumentar a dose, substituir os pães de açúcar e mel natural ou frutas doces: bananas, morangos (também excelente anti-depressivos). Não evite atividades esportivas - estes são os primeiros assistentes sob estresse, a fadiga psicológica e apatia. Caminhar ao ar livre, encontrar os amigos e pessoas agradáveis olhar a vida de forma positiva. EUcomer um monte de doce? Bonito, por isso estou tão apetitoso!
Svetlana Krutova
Revista feminina JustLady