Verifique se o peito deve ser implementado em três etapas:
1. A análise da peito no espelho
Despir da cintura para cima e ficar na frente de um grande espelho. Olhe atentamente para o reflexo da mama em diversas posições: braços para o lado; erguendo os braços acima da cabeça; as mãos nos quadris e inclinado para a frente.
Recursos que precisa prestar atenção para:
- Alterações na forma e tamanho da mama;
- Um aumento nas veias;
- O surgimento de reentrâncias ou saliências na pele.
2. A palpação da mama
Coloque a mão esquerda na parte de trás da cabeça, e em seguida, pressione os três dedos médios da mão direita para o outro e, em um movimento circular do dedo inspecionar o peito esquerdo. Um movimento circular a partir da base precisa para fazer o peito e seguir a direção do mamilo. É importante para capturar e área das axilas. Do mesmo modo verificar e mama direita: colocar em sua cabeça a mão direita e inspecionar os dedos no peito de sua mão esquerda.
Em seguida, deitou-se na cama, colocou a omoplata direita pequeno travesseiro e verificar a mama direita com três dedos de sua mão esquerda, da mesma forma como descrito acima. Da mesma forma, verificar o seio esquerdo.
Recursos que precisa prestar atenção para:
- O surgimento de recessos ou inchaços na pele;
- A aparecimento de calo e espessamento da mama;
- Inchaço da pele sob os seios.
3. Confira os mamilos
Inspecione cuidadosamente os mamilos e espremê-los suavemente entre o polegar eo dedo indicador.
Recursos que precisa prestar atenção para:
- Deformação do mamilo (por exemplo, retração);
- Uma erupção no mamilo ou perto deles;
- As crostas, feridas e mamilos rachados;
- A aparecimento de calo e protuberâncias no mamilo;
- Quitação dos mamilos.
As características adicionais que valem a pena prestar atenção não só durante o peito de digitalização, mas também na vida cotidiana, são os seguintes:
- Comichão Ansioso na mama e axila área, não se estende ao longo de um longo período de tempo;
- Dor no peito durante o ciclo menstrual;
- Vermelhidão freqüente da pele da mama;
- Inchaço nas axilas.