Todos os dias na televisão, vemos anúncios de vários multivitaminas, que, de acordo com a beleza de dentes brancos, são a panacéia para várias doenças. Simples compradores estão dispostos a comprar esses suplementos para o dinheiro grande, acreditando em favor de multivitaminas.
Multivitaminas - uma mistura de diferentes vitaminas, que, a julgar pelo anúncio deve assimilados pelo organismo e causam uma pessoa recuperando diante de nossos olhos. Mas, na realidade, estas várias vitaminas podem ser completamente absorvido sob diferentes condições, e não podem ser combinadas umas com as outras, o que tem um impacto negativo sobre o trabalho do corpo.
Também é muito difícil determinar quais os que não têm quantidades suficientes de vitaminas no organismo. Uma vez que este é um complexo multivitaminico de vitaminas, é admissível bastante perigoso para o corpo sobredosagem de algumas vitaminas (especialmente solúvel em gordura). Em particular, um excesso de vitamina A aumenta o risco de osteoporose. Doses individuais de suplementação de vitamina compradores comuns muitas vezes esquecemos e tomar vitaminas apenas no caso, ou a publicidade acreditando.
Não há muito tempo, cientistas suecos disseram que a nomeação de multivitaminas aumentar o risco de câncer de mama em mulheres. Eles sugerem que a toma regular de tais aditivos leva a compactação do tecido mamário, o que é um factor de risco. Seus colegas de Copenhaga acreditam que tomar vitaminas A e E em doses elevadas aumenta o risco de morte prematura, e uso indiscriminado de suplementos alimentares de multivitaminas e aumento do risco de câncer de próstata em homens em 32%.
Nutricionistas acreditam que a consulta com o especialista profissional que irá ser capaz de selecionar dieta individual de alimentos convencionais adequados para o paciente rico em vitaminas, trará um efeito muito melhor do que o uso constante descontrolada de multivitaminas.