Métodos de utilização de óleos essenciais são muito simples, acessível e agradável, eles podem ser usados para qualquer idade, desde o nascimento até a velhice. Os óleos podem ser utilizados isoladamente ou em combinações. Eles são diluídas e aplicadas à pele, um óleo de massagem adicionados no banho num creme usado em inaladores e queimador de óleo atomizada no ar ou mesmo de cheirar frasco.
Quando o óleo essencial é usado pela primeira vez, você precisa verificar se há alergia a este sabor. Não aplique óleo aromático não diluído na pele ou membranas mucosas. Óleos - substância muito concentrada consistindo de fenóis, álcoois, cetonas, aldeídos, ésteres, portanto, seu uso requer diluição (óleo de base, creme de leite, mel). Mucosas e olhos não podem tolerar o contato direto com a manteiga concentrada, irritação e possíveis queimaduras.
Não precisa aumentar o aromamasel dosagem recomendada, comece com a diluição mais minimal, talvez eles serão suficientes. O primeiro par de vezes não tomar um banho com óleos mais de cinco minutos e não use lâmpada aroma mais de 20 minutos. Quando o primeiro procedimento será bem sucedido, você pode aumentar gradualmente o tempo.
Pulverizar fragrância no ar pode ser realizada em qualquer momento se necessário e desejado. Mas não é recomendado o uso de óleo tônica à noite, e, por outro lado, na parte da manhã não deve inalar o cheiro relaxante.
Na gravidez, o uso de óleos aromáticos pode, após consulta com o médico.
Levando-se em óleos, como banhos ou massagens devem beber água suficiente não seja inferior a dois litros por dia.
Óleo de laranja tem efeito anti-celulite, elimina toxinas e promove a perda de peso. Além disso, dá a elasticidade da pele, reduz rugas. Aumenta a imunidade, tonifica o sistema nervoso e alivia a depressão.
O óleo de bergamota tem anti-séptico, analgésico e sedativo. Ela regula a função das glândulas sebáceas, ajuda com acne, tons e refresca a pele.
O óleo de cravo é usado para a fadiga, tonturas, dor de dente, artrite e dores musculares, estimula os sistemas nervoso e endócrino.
Óleo de gerânio ajuda a eliminar erupções cutâneas, inflamação, acelera a regeneração da pele após queimaduras. Regula o metabolismo hormonal, aumenta a atividade física e mental. Geranium cheiro repele insetos.
Óleo de toranja é eficaz para a celulite. Ele também melhora a agilidade mental e melhora o humor.
Ylang-ylang é utilizado no tratamento da acne, eczema e dermatoses. Ele previne o envelhecimento prematuro da pele, restaura a sua elasticidade, restaura os cabelos quebradiços e desbaste. Estimula a criatividade, é um grande afrodisíaco.
Óleo Fir - o produto cosmético perfeito, ele ajuda a se livrar da flacidez da pele. Este óleo cria o cheiro de madeira fresca é usado para desodorização e desinfecção de ar. Tem efeitos benéficos sobre o sistema nervoso, melhora o sono, alivia a fadiga.
Óleo de lavanda tem um efeito positivo sobre a pele, reduz a vermelhidão e descamação. Eficaz para a depressão, insônia e irritação.
Óleo de limão efetivamente clareia e suaviza a pele. Ele acelera a cicatrização de fissuras, destrói caspa, fortalece as unhas. É um desodorante natural.