Durante a gravidez, o corpo feminino está experimentando estresse tremendo, e doenças crônicas, portanto, muitas vezes exacerbadas. Desde o seu tratamento durante a gravidez é problemática, o melhor é se aproximar o momento da concepção, o mais saudável.
Comece visitando médicos melhor com um ginecologista. Ele dará a direção a tomar testes necessários e dizer o que os médicos precisam para se visitar. Na ausência de doenças crônicas em mulheres é, pelo menos, o terapeuta, dentista, fonoaudiólogo, optometrista. No futuro, a lista se expande de acordo com problemas de saúde individuais.
As mulheres que estão pensando em como se preparar para o nascimento de uma criança, você deve passar por um hemograma completo, que mostra a condição do corpo. É igualmente importante a ser testado para a toxoplasmose transportadora, citomegalovírus, infecções genitais.
Igualmente importante é a atitude mental e condição física geral. Por isso, muitos especialistas recomendam para planejar a concepção depois de um feriado. Durante este tempo, ela consegue fazer uma pausa de problemas de trabalho e relaxar. É aconselhável beber um curso de vitaminas, com foco em ácido fólico. Sua deficiência pode contribuir para o aborto nas fases iniciais.
Se as mulheres usaram contraceptivos orais, você deve parar de tomá-los, o mais tardar seis meses antes da concepção planejada. Spiral também removido previamente. Durante este tempo, os hormônios têm tempo para se recuperar.
Planejamento para engravidar - um processo demorado. Para ter tempo para preencher as vitaminas em falta, parte com vícios e purificar o corpo dos efeitos do álcool, alimentos não saudáveis e bebidas, que demora vários meses. Estas regras aplicam-se não só para as mulheres, a saúde do futuro papa é igualmente importante.