A maioria dos simuladores de hoje são equipados com sensores eletrônicos sobre os corrimãos. Um treinamento para atletas profissionais competentes precisam de dispositivos eletrônicos de freqüência cardíaca e freqüência cardíaca (batimentos cardíacos). Para medir o pulso, também usar o método das artérias sondagem. O principal deles estão localizados no punho, pescoço, quadril e no templo.
Na maioria das vezes, o pulso é medido no pulso. Para fazer isso, o aperto da escova, de modo que o polegar está localizado no lado ulnar e o meio, e índice de anel - nas artérias. Palmeira, portanto, deve ser na altura do coração. É necessário contar o número de batimentos em 30 segundos e multiplique por dois.
Para a fiabilidade do resultado é melhor medir o pulso em ambas as mãos. A diferença ocorre porque, por vezes, de bloqueio de artérias ou anomalias vasculares. Em adultos, a frequência cardíaca normal é na faixa de 60-80 batimentos por minuto. Em crianças, o pulso é geralmente elevado.
Com o aumento da temperatura do corpo e do pulso mudanças em média por 10/08 batimentos por 1 grau. Quando a carga é levada em conta não só a freqüência cardíaca máxima, mas também a sua capacidade de recuperação. Por exemplo, os atletas recuperabilidade de pulso, em média, cerca de um minuto.
Além disso, a medição do pulso é necessário prestar atenção ao ritmo, velocidade, freqüência e tensão. Por exemplo, se o ritmo do batimento cardíaco irregular e que, em seguida, você deve prestar atenção. Em tais casos, a consulta de um médico e taxa de inscrição gráfico profissional.