Desde os tempos antigos, as pessoas dançam transmitir seus pensamentos e sentimentos, costumes e tradições através da linguagem corporal. Não é por nada ainda algumas tribos dança dedicar meninos em homens falam sobre a caça para os rituais de casamento e religiosos, e danças indianas cada gesto nos contar sobre suas experiências. Atualmente, aulas de dança, como a comunicação é usada principalmente no teatro, onde a principal forma de divulgação de uma expressão facial e linguagem corporal.
Desde os dias de reis e reis dança torna-se divertido quando esbarra com diferentes tipos de dança de influenciar positivamente o humor do monarca e causar um desejo de se juntar os cantos, porque a partir de agora há cortesãos dança de elite e reis. Atualmente nenhuma celebração está completa sem música e dança em casa, e as celebrações em massa são acompanhados por uma variedade de danças.
Com o desenvolvimento da Psicologia como ciência dança começa a ser visto como um método psicoterapêutico por que liberta o homem, remove clips corporais e medos internos, abre sua capacidade interna. Aulas de dança contribuir para a realização de formas esguias e auto-confiança, marcha e mudança de comportamento devido ao movimento suave e preciso. Mesmo em casa com a ajuda de dança tentando se livrar de um mau humor, depressão, a própria carga vivacidade e força para superar situações de estresse. Não admira que muitos grupos religiosos e organizações trabalhistas usar dança coletiva antes do dia de trabalho como uma poderosa carga psicológica de otimismo para o dia inteiro.
Assim, qualquer pessoa pode escolher qualquer tipo de dança com base em seus interesses, desejos, temperamento e habilidades.