Os cientistas documentaram provas da atividade do cérebro em pessoas que sofrem de sonambulismo, e concluiu que uma pessoa está em sono profundo, quando executa qualquer ação. Geralmente, o sonambulismo ocorre durante a fase 3 ou 4 do sono profundo.
Se você quiser ajudar lunático, então não deixá-lo sozinho no quarto. Percebendo a noite em que ele saiu da cama, em qualquer caso, não acordá-lo, pois isso pode levar ao estresse. Sim, você provavelmente não vai acordar um sonâmbulo, porque é sono muito profundo. Tais pessoas são inconscientes durante seus passeios noturnos e despertando bastante resistir.
Se você ainda acordou-o, você não precisa de "cuidadosamente" tentar descobrir por que ele saiu da cama. Moony ainda não sabe nada sobre suas aventuras e não se lembra deles. Seus inquéritos só pode agravar o trauma psicológico causado pelo despertar violento. Nesses casos, é preciso ter cuidado para levá-lo pela mão, para trazer para a cama e colocar a cama. Assim, não é necessário dizer.
Percebendo um lunático durante ele executa um golpe acrobático perigoso (andando no telhado ou muro), não tentar acordá-lo e deixar que necessariamente completar a ação, porque a probabilidade inconsciente de um resultado positivo é muito mais. Se um lunático - adulto, uma manhã contar a ele sobre o que aconteceu, mas tente fazê-lo da maneira mais delicada.
Retirar-se todos os itens a partir do quarto, o que pode ser perigoso para o lunático durante suas aventuras noturnas. Certifique-se de que as janelas e as portas fechadas de modo que o interior do que seria difícil de abrir. Criar as condições mais confortáveis no quarto. Para esta cortina as janelas com cortinas grossas, as luzes se apagaram e limitar o acesso possível ruído externo.
Infelizmente, para se livrar de sonambulismo não é possível, portanto, se esses ataques estão se tornando mais freqüentes, em seguida, consultar um terapeuta ou um neurologista. O fato de que o sonambulismo é muitas vezes o primeiro sinal de epilepsia.