Efetivamente melhora a circulação sanguínea e outro procedimento agradável - massagem. Isso pode ser feito em um salão de beleza ou por si mesmo. No chuveiro esfregar a pele com escova de massagem especial e aplicar uma loção hidratante corporal. Só não se esqueça que você deve sempre se mover para cima só da tribo - para a coxa, a partir do estômago - no peito.
Uma ótima maneira de fazer o corpo de elasticidade - um banho de sal. Ela tem um efeito surpreendente sobre a pele, causando uma onda de sangue e acelerar o metabolismo. Bath para ser dissolvido em água, ou 500-600 gramas de sal mar agitado. Duração do processo - 10-15 minutos, depois lave sob precisa legal um chuveiro.
Refeições - o segundo fator importante que influencia a saúde e beleza da pele. Inclua em seu cardápio peixes oleosos, carnes, cereais integrais, legumes e frutas. Estes produtos contêm toda a elasticidade necessária para pele proteínas, vitaminas e minerais.
Os produtos cosméticos que mantêm a elasticidade da pele deve conter um ou mais ingredientes activos. Por exemplo, glicerol, complexo vegetais, colagénio, cafeína, vitaminas, etc. Aplicar os movimentos creme de massagem - o que aumenta a sua eficiência, melhorando a circulação sanguínea.
Os óleos essenciais podem melhorar significativamente a ação de qualquer hidratante. Óleo de rosa particularmente útil. Adicioná-lo ao creme, óleo de massagem, banho de água (algumas gotas de óleo de rosa dissolver em um copo de leite ou creme, em seguida, despeje a mistura na água).
De vez em quando é muito útil para cuidar de sua pele tratamento de salão - massagem a vácuo, laser ou rádio levantamento onda, mesoterapia, etc. Estes procedimentos são destinadas a rejuvenescimento da pele e a cura, assim como para restaurar a sua elasticidade.
A atividade física - um outro pré-requisito para a sua beleza. Movimento estimula o metabolismo, a circulação sanguínea, melhora a saúde e aparência. Devido ao exercício físico, como correr ou nadar, desaparecem excesso de gordura corporal, aperte, não só a pele, mas também muscular.