Planeje um dia é melhor à noite. Lembre-se que a cada minuto você gasta os planos de designação para o dia, você vai economizar tanto quanto 10 minutos por dia. Além disso, o posicionamento correcto dos casos em ordem cronológica pode adicionar ainda mais tempo.
Mantenha um diário. Certifique-se de comprar um em que você quer olhar, manusear e gravar os seus planos. Depois de algum tempo, você não pode viver sem o meu assistente de papel. Sintonize-se com o que você precisa para planejar a cada dia, sete dias por semana. A princípio pode parecer enfadonho, mas para ganhar tempo para falar sentir você.
Um plano para o dia seguinte, principalmente para identificar prioritariamente. O que você quer fazer primeiro. Gaste alguns minutos de pensar sobre suas atividades cotidianas. Analisar, não roubar, se qualquer um deles para que você precisa de tempo? É possível que a partir de algo que você mesmo quer desistir.
Comece a observar o sono. É difícil planejar algo quando você não sabe quantos serão na cama e que horas você acorda. Violação do regime como "roubar" seus preciosos momentos de sua vida.
Planejar não apenas durante as horas de trabalho, mas também as suas férias. Parece, por isso que pintar o seu tempo livre? No entanto, e tentar perceber que se tornou-se mais. Além disso, você será capaz de entender o que está faltando em seu lazer.
Quanto ao resto, treinar-se e jogar fora todos os pensamentos de trabalho, logo cruzar o limiar do escritório e ir para casa. A comutação completa irá ajudá-lo não só para mais plenamente relaxar, mas também dar ao cérebro a oportunidade de "reset". Desta forma, e você vai vir trabalhar com a cabeça limpa, e conseguir resultados ainda maiores.