A coisa mais importante - parar de criticar a si mesmo. É essencial para a auto-estima. Apesar de tudo, sentir-se "não é bom o suficiente", você justificar seu status humilde e salvá-lo. Nunca diga nunca pensar mal sobre si mesmo. Faça uma lista de suas melhores qualidades, talentos e virtudes que você tem. Regularmente reler esses registros e gravar novas vitórias e conquistas, é muito estimulante e faz você se mover para a frente a novos desafios.
Seja mais confiante e não tolerar desrespeito ou atitude do consumidor. Aprenda a dizer "não" para as pessoas, elas corajosamente negar os pedidos, se você realmente não pode ou não quer conhecê-los, basta fazê-lo em silêncio e educadamente.
Tente evitar ou limitar o contato com pessoas desagradáveis você, passar uma "limpeza de primavera" nas fileiras dos seus amigos e conhecidos. Por que você iria passar a vida com as pessoas que não apreciam ou respeitá-lo. Cerque-se apenas - realmente perto e queridos, amigos e parentes testados pelo tempo.
Faça o seu sonho, você é um longo tempo adiada por várias razões: organizar um período de férias, fazer uma viagem para viagens ao exterior, inscrever-se para uma dança, fazer reparos ou rearranjo no apartamento, e, finalmente, comprar-se este saboroso, mas um chocolate "prejudicial" bolo. Se o trabalho não é mais lhe traz alegria e satisfação, talvez faça sentido pensar em mudar o tipo de atividade, ou transformar o seu hobby favorito em um negócio rentável.
Organizar para si mesmo e não se esqueça de comprar um presente de Natal que com certeza irá agradar. Ir ao cinema, o teatro, a exposição do artista famoso, apenas andando pela cidade, passar tempo com sua família ou amigos. Aprenda a relaxar e aproveitar a vida assim mesmo, sem motivo.
Uma pessoa que vive com eles em harmonia, feliz, transpira confiança e atrai os pontos de vista dos outros. Se uma pessoa ama a si mesmo, ele é capaz de dar o seu calor e outros.