Como superar a timidez

Como superar a timidez
 Quero mostrar seu melhor lado, demonstrar competência na questão discutida com os colegas e armadilhas traiçoeiras espasmo garganta. E se constantemente atormentado pelo medo de parecer ridículo aos olhos dos outros, como superar a timidez possui?
 Tente identificar as situações em que você se sente particularmente desconfortável. Analisar por que nesta situação começa a atormentar medo. Talvez sua aparência não atender as condições necessárias? É claro, que ser sobre a reunião no vestido de noite, qualquer um se sentir estranho. É necessário ter um mais perto de escolher a roupa e falando pontos para combinar com o ambiente. Escolha terno, que vai se sentir muito confortável e relaxante.

Aprecie sua própria individualidade. Você tem motivos de sobra para se orgulhar, então você precisa para exibir corajosamente os seus talentos. Há sempre o caso me lembrar suavemente. Por exemplo, para tratar os colegas bolo, receitas de família, ou oferecer empregado o livro certo, que eu gostaria de ter um conhecimento próximo.

Esteja alerta para o comportamento das pessoas que você gosta. Dê uma olhada mais de perto, o que lhes a alma da sociedade faz. Tente copiar o seu comportamento em uma situação similar. Não se esqueça de sorrir, agradável entonações tranquilos. Comunicando-se com alguém, o foco sobre ele, sobre seus sentimentos e palavras, mostrar o quanto você está interessado em falar com ele. Não pense sobre como o interlocutor momento percebe-lo como gostam um do outro.

Não se concentrar em seus sentimentos, experiências. Se você der uma olhada mais de perto com o mundo exterior, você vai ver um grande número de outros problemas e questões que exigem uma decisão vinculativa. Ativamente ajudar as pessoas, participar em diversas actividades. Tente esquecer os fracassos, afaste-se lembranças desagradáveis. Aconteceu situação traumática, uma vez não é obrigado a repetir uma e outra vez. E, uma vez comprovada a falha - não uma causa para toda a vida auto-flagelação.

Tags: incerteza, timidez