Supõe-se que todo o treinamento para as mulheres pode ser dividida em duas categorias principais. O primeiro grupo de formação das mulheres inclui um chamado sessões "fechadas", e incluem o desenvolvimento de crescimento pessoal. O segundo grupo - "aberto" de formação ou desenvolvimento de competências e habilidades.
Treinamento "Closed" para as mulheres é realizado em completo isolamento do mundo exterior. Em outras palavras, as aulas são realizadas em privado com o acesso de psicólogo e terceiro a eles é proibido. Um exemplo flagrante dessa formação é considerada a trabalhar com a feminilidade.
Formação de chumbo através de técnicas especiais e revela profundos problemas internos de mulheres que tiveram um impacto negativo sobre o seu comportamento e comunicação com os outros. Esses treinamentos são projetados para trabalhar com o mundo interior de uma mulher e suas experiências pessoais profundas. Note-se que, se o treinamento "fechado" há duas ou mais mulheres, elas se tornam bons amigos.
Treinamento "Open" significava uma "colisão" de mulheres com o mundo exterior. Esses treinamentos que visam o desenvolvimento de habilidades e muitas vezes envolve ir para a cidade, conversando com estranhos. Muitas vezes, esse tipo de formação são convidados homens a um terceiro para monitorar o comportamento das mulheres, bem como um "material de trabalho" para os exercícios. A ênfase na formação "aberto" é feito no desenvolvimento de certas competências e habilidades. Através do treinamento freqüente, essas habilidades podem ser desenvolvidas ou reforçadas em cada mulher.
Assim, o treinamento das mulheres - um passo pequeno, mas muito eficiente para a auto-aperfeiçoamento. E se a mulher decide vir ao treinamento, vale a pena o louvor, porque ela fez um esforço para mudar as suas vidas para melhor. E isto é as qualidades positivas que devem apreciar em si mesmos e aos outros.