Melancia dieta é simples. Você pode comer a carne de melancia e pão preto, de preferência integral. É necessário para calcular a quantidade de melancia, o que pode ser comido. 10 kg de peso corporal de 1 kg de melancia. Por exemplo, se você pesa 90 kg, você pode comer em um kg de melancia carne dia 9. Em cada refeição, você pode adicionar um pedaço de pão. Pão ajuda a digestão, permitindo uma melhor excretam toxinas e resíduos. A hora das refeições que você escolher. Todos os outros produtos são proibidos. Mas a água pode ser bebida em qualquer quantidade. A duração de tais uma dieta 8-10 dias.
Outra opção dieta melancia mais apertado. Só pode haver uma melancia. A duração de uma tal dieta durante 5 dias.
Não se esqueça que se você tiver qualquer dor durante a dieta, você deve parar imediatamente. Observar cuidadosamente a sua saúde. Mas, principalmente melancia dieta fácil de transportar. Dá excelentes resultados e purifica o corpo. Você vai perder 3-5 quilos em 5 dias. Para que o seu peso é reduzido e depois da dieta pode ser mais 10 dias para se limitar aos alimentos. Você pode comer todo o cereal na água, frutas e legumes, frango, peixe, ovos, queijo, queijo cottage. Jantar substituir melancia. 30 kg 1 kg de carne melancia. O ritmo de perda de peso será o metabolismo mais lento, mas normal, e você não atingir o peso perdido novamente.
Contra tal dieta - é a doença do sistema genito-urinário, doença renal e diabetes. Afinal de contas, os rins são toda uma carga de limpeza de seu corpo de toxinas e sais.
O momento certo para tal dieta - o final de Agosto e Setembro! Perder peso com prazer!