A idéia-chave da dieta chinesa sem sal é óbvia - eliminar da dieta de sal. O excesso de sal violar o metabolismo da água-sal. Particularmente pronunciada a sua insatisfação com o corpo em pessoas que estão acima do peso, com doença cardíaca, pacientes hipertensos.
Algoritmo dieta certamente inclui café da manhã, almoço e jantar. Para o pequeno almoço obrigatória xícara de café sem açúcar. Ela acorda, elogio, dar força. O menu de almoço inclui ovos cozidos, legumes - couve fresca, cenoura, alface com azeite de oliva, suco de limão e medom.Takzhe para almoço e jantar são recomendados peixe cozido e carne cozida. A partir da dieta bebidas incluem bebida suco de tomate, água mineral, leite azedo e - a partir de 2 a 3 litros por dia. Fluid elimina toxinas, nutre as células, em parte satisfaz a fome e fornece energia.
Fora da dieta, acrescentando cardápio frutas, substituindo o penúltimo dia da carne de carne branca de frango, na manhã do dia 14 de café - chá verde.
As refeições durante a dieta deve ser uma fracção - pequenas porções, óleo vegetal deve ser adicionado à comida já preparadas. A partir de uma oferta de duas semanas são eliminados sal, produtos de confeitaria, alimentos gordurosos, carbonatos, marinadas, picles, sopas, carne de porco, cordeiro e carne de frango.
Nos casos em que os alimentos frescos é apenas tolerada, a melhor solução é usar como molho para tempero de soja, ele nekalorien ou ainda prisalivaem sal de mesa comida, mas menos de 12 gramas por dia.
Basicamente, é um jejum não eficaz e, a dieta mais equilibrada. Jogo dos produtos é absolutamente real, que torna a dieta facilmente transportável, a preços acessíveis, e não de trabalho.
Devido à dieta livre de sal melhora o metabolismo, órgãos internos, fazendo com que o corpo durante duas semanas perde toxinas e sais, respectivamente, e peso - de 5 a 10 libras garantidos.