Anna Semenovich dieta não é nada complicado e secreto, mas é com a ajuda da atriz perdeu peso de uma só vez mais de dez quilos.
Com a devida observância do sistema de fornecimento de energia, desenvolvido por Anna Semenovich, traz resultados fantásticos - até três quilos perdidos nos três primeiros dias. Esta dieta camarão-maçã, que surgiu com a própria cantora. Refeições sobre esta dieta é muito simples - alimentos permitido levar apenas maçãs e camarão cozido. A beleza deste sistema é fornecer o seguinte: não há necessidade de preparar uma refeição, três vezes por dia, e não precisa contar calorias ingeridas.
Para forma arrumados com dieta Anna Semenovich, você só precisa de ferver camarão e comprar maçãs mais azedo e doce. Camarão, como todos os frutos do mar, contém muitos elementos traço úteis e vitaminas. Além disso, o camarão contém uma muito pequena quantidade de calorias, de modo que é seguro para comer em qualquer quantidade.
Para preparar o camarão, você só precisa cozinhá-los em água levemente salgada por cerca de cinco minutos. Para a sobremesa, dieta de acordo com Anna Semenovich, você pode tratar-se de maçãs. Para diversificar as maçãs do menu assados no forno. Você pode preparar uma salada de maçã e salada de camarão a gosto, recomenda-se adicionar um grapefruit e uma banana. Todos os ingredientes são finamente cortada e temperada com suco de limão.
Durante a dieta permite que você beber chá sem açúcar ou café, água mineral, vinho branco e sucos.
Essa dieta é simples, eficaz, além de observar isso, não precisa morrer de fome. Após a conclusão do peso dieta não voltar, mas não se envolver frito e doce.
Durante a dieta para o efeito adicionado você precisa seguir algumas regras simples: no seu tempo livre não se sente em casa, dar um passeio na rua longe da geladeira; tente mover o encontro com os amigos, para não ser tentado a se reunir em um café ou restaurante; após a dieta, tente manter-se nas mãos e inspira-se pensava que doce - é veneno.