No primeiro set corretamente na sala de vapor de vapor para fora e deixar a sua pele como deveria amolecer. Na segunda - já é possível usar vários esfoliação corporal de limpeza. Quanto ao mel, em seguida, é aplicado sobre a pele apenas após 2-3 visitas à sauna e certifique-se de combinar com a terapia manual. Esta é uma forma extremamente eficaz para combater a celulite, "mel" massagem promove o fluxo sanguíneo para o perdido elasticidade "casca de laranja" com gordura subcutânea. Para aumentar o efeito sobre as culatras "zona" é recomendado para aplicar uma pequena camada de sal. Ela puxa a umidade, assim proceder com cautela e evitar a irritação da pele.
Para obter o máximo benefício do banho, use uma variedade de ervas para poções balling pedras quentes. Com todos os tipos de infecções de pele (e incluindo) luta com sucesso infusão de sálvia, hortelã, tomilho, folhas de eucalipto, misturado com mel. Livrar-se de dores de cabeça, para lidar com palpitações cardíacas e estresse nervoso banho de vapor úmido em combinação com um cocktail feito de mel e ervas: 50-75 g de mel e a mesma proporção de raiz de valeriana, flores de camomila e orégano, agulhas de pinheiros e brotos de bétula. Boas tons, melhora a circulação sanguínea e infusão uplifting de partes iguais de mel, brotos de álamo, folhas e flores Tansy bisões. Finalmente, contribuindo para a melhoria global de tal mistura de 25 g de mel e algumas gotas de extrato de própolis dissolver em um balde de água e despeje-o sobre o fogão. Vapor preenchido com aroma de mel único.
Você tem que se preparar adequadamente vassoura de carvalho, de modo a melhor limpar a pele. A vapor deve estar em água quente para que uma pequena quantidade de mel dissolvido. Então você pode começar uma massagem lenta, movendo-se a partir dos pés e mãos para o meio do corpo. O resultado não demorou muito.