O culto do consumo de bebidas alcoólicas impostas aos produtores através da publicidade. Que tipo de festa pode ser discutida sem a bebida! Garrafa de cerveja, uma taça de licor - todo mundo tem suas próprias preferências na escolha de álcool.
E cada vez mais, em uma sociedade onde o problema de excesso de peso a cada ano que passa torna-se mais urgente, as pessoas estão interessadas em bebidas de calorias consumidas.
É calorias do álcool? Ao considerar esta questão, deve-se notar que uma única opinião sobre esta questão não estão disponíveis. Alguns argumentam que o álcool e dieta coisas não são compatíveis por causa do álcool calorias dieta completamente ineficaz. Outros - falando sobre a possibilidade de perda de peso, mas enfatizam o consumo moderado. Copo de vinho, por exemplo, de acordo com o poder francês para melhorar o metabolismo e alivia a depressão.
O álcool fornece o corpo várias vezes mais calorias do que proteínas e carboidratos. A maioria das mulheres que estão assistindo suas figuras, com cuidado contar as calorias ingeridas, esquecendo completamente o conteúdo calórico do álcool.
Por exemplo, um pedaço de bolo delicioso equivale a 134 calorias, o que corresponde a um copo de vinho. Como mostrado pelas estatísticas, apenas um em cada dez inquiridos sabe o número de calorias contidas em álcool, mas cinco deles consideram as calorias no alimento. Então, muitas vezes as pessoas ficam gordura, dieta, e bastante decepcionado com a sua eficácia.
Você precisa saber os seguintes itens:
O álcool (kcal por 100 ml)
5% de álcool cerveja - 29 kcal
Vinho tinto de 12% de álcool - 76 kcal
Vinho Branco 12, 5% de álcool - 78 kcal
Vinho branco, seco álcool 12% - 66 kcal
Vermouth 13% de álcool - 158 kcal
Vodka é de 40% de álcool - 235 kcal
Cognac 40% de álcool - 239 kcal
Whiskey 40% de álcool - 220 kcal
Rum 40% de álcool - 220 kcal
Cocktails dano pode ser calculado de forma similar. Por exemplo, em uma porção de componentes de um cocktail "Mary sangrenta" são vodca (50g) e sumo de tomate (100 g), que em si mesmo é útil. É fácil calcular que tal bebida calórica será 235kkal / 2, ou seja, 117, 5kkal.
Senso de proporção neste assunto não será supérfluo. Beba um pouco de vinho em pequenos goles, mas beber água, comida - o que é chamado de auto-contenção para o bem. Muito mais seguro em termos de manutenção da figura e bom para o corpo inteiro para beber sucos de frutas e vegetais espremidos na hora e água pura.