Chá e bolos tradicionais e outros doces também muitas vezes organizados no inverno do que no mais quente. As mulheres gostam de passar a noite com uma xícara de chocolate quente, um casal e três pãezinhos de alto teor calórico em uma placa, vendo seus programas de TV - ganho de peso, neste caso, não é claramente evitar. O corpo necessita de doces para animar, porque greyness fora, o vento frio e falta de sol sempre deprimente. E as pessoas perto comer fora de tédio - animação de Verão abundam, não é necessário por um longo tempo para montar, e viajar para o outro lado da cidade não está associado com esses inconvenientes, como no inverno. E no inverno mais fácil de se sentar e comer.
Há uma outra teoria que explica o ganho de peso de inverno, mesmo nos casos em que você come no antigo regime e volumes. A deficiência de vitamina D contribui para o acúmulo de gordura - o corpo coberto por roupas, o céu é muitas vezes nublado. Comer peixe e preencher a falta de ingestão de vitaminas.
No ganho de peso é culpado e melatonina - um hormônio que regula os ritmos circadianos de direitos humanos. No inverno, escurece mais cedo, tem que ir para a cama cedo. Fadiga constante faz você querer deitar-se - a melatonina é produzida de forma intensiva, causando "hibernar" e aumento do apetite.
No inverno, um monte de feriados - os feriados do Ano Novo sozinhas com seus festa abundante capazes de mais "pesadas" você em alguns quilos. Após festas janeiro seguido os feriados fevereiro, carnaval - um conjunto de quilos extras é inevitável.
Se a primavera eo verão você perder peso ativamente (como é feito para encontrar a harmonia para a temporada de férias), sentado na dieta expresso, apenas para o inverno, o corpo começa a "levá-la", retornando o peso perdido com a adição.