Inervação (fornecimento de tecidos e órgãos nervos que contribuem para a sua ligação com o sistema nervoso central) do membro superior é levada a cabo quatro grandes nervos e as suas ramificações. Estas informações são alimentados a partir da parte superior dos receptores de mão e punho directamente para o cérebro, e também podem excitar vários músculos. Neste caso, os nervos musculocutâneo e radiais cobrir todas as áreas da mão até o pulso, eo ulnar e mediano - apenas aqueles que estão localizados abaixo do cotovelo.
Por sua vez, o nervo radial desempenha um papel importante, pois fornece os músculos extensores, endireitar um cotovelo dobrado, punho e dedos. Inicia-se a maior ramo do plexo braquial - uma rede de fibras nervosas que se estendem a partir da medula espinal directamente, na coluna cervical.
O nervo musculocutâneo abastece a pele e os músculos da frente da mão. Neste caso, abaixo do cotovelo, ele torna-se o nervo cutânea primária do antebraço.
O nervo radial é muito mal protegido. Sua lesão pode levar à paralisia dos músculos extensores dos dedos e punho.
Há também uma doença associada com os nervos das mãos - ". Síndrome do túnel" É causada pela compressão do nervo mediano (nervo ou um pincel), que ocorre em certos canais formados por ligamentos e ossos Naturalmente, enquanto o aperto do nervo, você pode sentir a dor que vai ser sentida nas articulações das mãos.
Em primeiro lugar, há um fraco aborrecido dor, dormência ou desconforto nas articulações das mãos depois de algumas horas. Ao mesmo tempo, se você interromper um trabalho e apenas amassou suas mãos, a dor vai desaparecer por meia hora ou uma hora. Neste caso, a posição da mão não muda com o trabalho intensivo geralmente leva a estagnação do sangue.
Exercícios que ajudam a prevenir a ocorrência de síndrome do túnel.
- Forte aperto de todos os dedos em um punho e também com o descerrar de energia. Em seguida, aperte a mão em um punho novamente e girá-los em diferentes direções.
- Pressione as palmas das mãos, em seguida, espalhar os cotovelos para os lados. Antebraço nesta posição deve ser paralela ao chão. Em seguida, tentar a tão baixo quanto possível para reduzir a palma da mão, sem as abrir.
- Se você tem uma bola macia especial mãos poszhimayte que todos os dedos, um por um, em seguida, a palma e entre as mãos.