Para saber se você tem uma predisposição para a saúde de qualquer mulher, fale com sua própria mãe algumas informações sobre sua saúde. Por exemplo, uma das coisas que podem afetar sua própria saúde é a idade em que sua mãe começou a menopausa. Se menopausa chegou atrasado, nada para se preocupar, e se a mãe menstruação terminou cedo, a filha deve ter o cuidado de que, juntamente com o médico atrasar o início da menopausa, como a atividade hormonal materna pode muito bem ser passado pela filha herança.
Também preste atenção se seus problemas venosos mãe. Propensão para varizes quase sempre transmitida através da linha feminina, por isso, ao menor suspeita de uma predisposição a varizes deve ir levantamento doplerography para saber se deve ou não tomar medidas para o tratamento de vasos sanguíneos. Se estas medidas levam tempo, varizes não tenho tempo para entrar em um estágio grave.
Outro indicador da saúde da mãe, que pode ser transmitida para filha - uma tendência para a hipertensão. Se sua mãe está sofrendo de pressão alta maior do que o índice 140/90, é preciso monitorar mais cuidadosamente o seu modo de vida, não abusar do álcool, não fumar, exercício e evitar o aparecimento de excesso de peso, comer direito, evitar o estresse.
O que é importante é o nível de açúcar no sangue da mãe. Se ela tem uma tendência a desenvolver diabetes, esta tendência pode ocorrer mais cedo ou mais tarde e você. Reduzir o número de doces em sua dieta, e doces com base em um substituto do açúcar convencional frutose.
Alergias podem também, em alguns casos, ser uma doença hereditária. Se seus pais não têm alergias crônicas, o risco de alergia você não são mais elevados do que o de todas as outras pessoas. No entanto, se sua mãe é alérgica ao longo da vida, você deve prestar atenção ao seu corpo e eliminar da dieta de possíveis alérgenos.
Outro indicador é muitas vezes passadas de pais para filhos é pobre visão. Observe a higiene de vista e deixar os olhos mais descanso, se seus pais usam óculos.
Por fim, descobrir se o tabagismo não é a sua mãe antes da gravidez. Se fumar era o lugar para se estar, você deve ter medo do aparecimento de asma não é só em casa, mas também seus filhos.