Quando você deve começar a tomar vitaminas

Quando você deve começar a tomar vitaminas
 Vitaminas - químicos especiais necessários para a vida. O corpo humano não pode produzi-los por conta própria, e são derivados de alimentos de origem vegetal e animal. No entanto, em alguns casos, apenas a nutrição não é suficiente. Se uma pessoa consome vitaminas mais do que consome, os médicos diagnosticaram a deficiência de vitamina. Para o seu tratamento prescrito medicamentos que contenham compostos biologicamente ativos sintéticos.
 A principal coisa a lembrar: as vitaminas que são vendidos nas farmácias, não pode ser usado de forma incontrolável. Glut destas substâncias (hipervitaminose) não é menos perigoso do que a falta deles. Pegue o medicamento e dosagem nomear regime deve um médico.

Razões para o encaminhamento para um especialista, existem vários. O mais inofensivos e mais comum - a deficiência de vitamina sazonal. O inverno é difícil fornecer uma dieta totalmente equilibrada. Forças adicionais requer o corpo para suportar o frio, dia curto luz, ea epidemia de influenza. Na primavera, muitas pessoas crescente fadiga, pele torna-se esmalte cabelo claro e seco e chicoteado.

Durante este período, os médicos costumam recomendar um complexos vitamínicos. É dada preferência a esses fármacos, que incluem as vitaminas suplementado com minerais. Forma de dosagem em cápsula de sucesso se entende. Uma vez no tracto gastrointestinal, isso não se dissolve imediatamente, e uma camada-por-camada. E vitaminas são gradualmente libertado a partir do invólucro da cápsula e absorvido pelo corpo.

Desde a prevenção até suplementos alimentares pode fazer as pessoas saudáveis ​​envolvidos em trabalho físico pesado ou esportes intensos. Multivitaminas também desvantagens iria suavizar fornecimento monótono ou irregular, como uma dieta de baixa caloria ou durante o jejum religioso.

Vitaminas adicionais necessários nutrição pessoas que tiveram doenças infecciosas ou virais graves, se recuperando de cirurgia ou exacerbação de doença crônica. Neste caso, o médico pode prescrever um exame de sangue especial que revelou uma falta de uma determinada vitamina. De acordo com o estudo, o paciente vai ser pego com drogas dosagem de vitamina ideal.

As crianças que não têm problemas de saúde graves, receitar vitaminas no período de crescimento ativo. A composição de produtos infantis adaptado às necessidades da idade do organismo. Use vitaminas de outras categorias não é necessário, porque eles serão inúteis ou mesmo prejudicial. O pediatra vai recomendar a droga, tendo em conta as características específicas da criança. Os pais escolher uma forma do fármaco pode ser independentemente: xarope, comprimidos mastigáveis, gel, etc.

Constituem uma categoria especial de mulheres grávidas e lactantes amamentar seu bebê. Durante este período, o corpo feminino funciona, literalmente, para dois. Se a mãe recebe a quantidade ideal de nutrientes, criança saudável se desenvolve. Ginecologista, observando a gravidez, faça uma lista de vitaminas essenciais, tendo em conta as características individuais da mulher e de sua herança. É especialmente importante para calcular com precisão o valor da diária da droga. Exceder as necessidades fisiológicas de vitaminas cheio de complicações graves, não só para a mãe, mas também para a criança receber a matéria orgânica através da placenta ou leite materno.

O tratamento e prevenção do beribéri importante respeitar o prazo para recebimento de preparados vitamínicos. Na maioria das vezes, um curso completo de 1-2 meses. Então você precisa fazer uma pausa -, pelo menos, 3 meses. Se o efeito de tomar vitaminas é desprezível, o próximo compromisso agendado deve tentar um produto de outro fabricante.

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