O impacto mais negativo sobre a saúde humana tem um conjunto de emoções, que é chamado uma palavra - stress. Seus componentes - a tensão nervosa constante, irritabilidade, falta de sono, desejos não realizados, raiva. Para o impacto a longo prazo da condição da pessoa, reações mentais estão começando a se mover para o físico.
O homem se cansa muito rapidamente, ele reduziu a imunidade, uma doença viral respiratória flui para outro. O tempo não parou de resfriados pode dar complicações nos órgãos da audição, pulmões e até mesmo coração. Cura para o stress não é. Para evitar isso, só precisa aprender a superar as emoções negativas acumuladas. Para cada pessoa vai se aproximar de qualquer maneira diferente. Alguém relaxa lendo, mergulhando no mundo dos personagens fictícios. Alguém gosta de esportes radicais. Mesmo álcool (em doses muito moderadas), pode ser um meio para aliviar a tensão nervosa.
Raiva - uma das emoções mais fortes. No seu auge, é capaz de causar danos irreparáveis para a saúde humana. Os médicos são os casos em que raiva intensa leva ao aumento da pressão, que passa então por uma crise hipertensiva. Aconteceu que provocou a ira do mesmo cursos.
Love - emoção, por um lado, é extremamente positivo. Reunião com um ente querido trazer só prazer. Isto é devido à liberação de hormônios no sangue - endorfinas. Eles regulam o sistema imunológico e até mesmo dor cortada. Mas não um forte senso de compartilhada traz não só sofrimento mental, mas também físico. Esta desordem palpitações, arritmia, distonia vascular. Se durante esta emoção não é para parar, estas doenças podem levar um caráter crônico.
Tristeza e pesar levar à depressão grave. Em seu fundo podem desenvolver doenças como úlceras, dermatite, danos ao coração da casca. Portanto, por um longo tempo para dar para o desânimo não pode, em qualquer caso. Certifique-se de mudar, de esquecer os problemas, e qualquer forma de obter as emoções positivas.