Uma das vantagens importantes do futebol para meninas - ossos e articulações de fortalecimento do sistema músculo-esquelético adolescente. Cientistas da Louisiana chegou à conclusão de que nenhum outro esporte que não o futebol, não é propício para proteger as articulações de osteoporose. Com a idade de 18 em meninas formaram a massa esqueleto e músculo. Portanto, jogar futebol e ter uma pequena carga nas pernas (uma combinação de correr com saltos), no futuro, uma menina não pode se preocupar com doenças das articulações.
Inscreva-se em meninas seção futebol pode entre as idades de cinco anos. E o treinador pode pedir para as meninas para mostrar o que ele pode fazer - executar rapidamente uma certa distância, saltar o mais alto possível, para mostrar os elementos de alongamento. Portanto, se um forte desejo de jogar futebol para a moça lá, você deve se preparar para o treinamento exibido publicamente. Faça uma regra para fazer exercícios de manhã, correr ao redor da casa com o cão, assistindo a um jogo de futebol na TV.
É importante que a menina não estava com medo da bola e não se coíbe de ele quando ela recebe um passe. Para fazer isso algumas semanas para a prática, fazendo um ao outro uma bola passe. Aos poucos, desenvolver a velocidade, sem deixar de passar a bola. Controlar a respiração.
Talvez a menina com boa formação e desenvolvimento dos dados físicos vão competir futebolista menino. Muitas vezes a escola equipes vêm verdadeira beleza da equipa nacional de futebol feminino.